Убрать живот

[monoed]

Что изменилось

- утром не было гнусного состояния как вчера.
- перестал потеть (прям как на моно-фруктах было ).
- мерзнуть тоже перестал, кисти рук горячие.
- живот визуально уменьшился, появилась легкость при ходьбе и движениях.

Выводы

- ужинать перед самым сном это хорошо (устраняет вероятность сорваться на многоедение).
- крахмалистая моно-пища без жира, соли и специй это хорошо.
- сжегание жира интенсивно включается с отсрочкой, в период сытости (пришелся на время сна).
- веганское редкоедение нормализует термогенез и теплоотдачу.

[monoed]

Продолжаю придерживаться плана. Сегодня в полночь, по прошествии суток, намечено загрузочное окно длительностью 30 минут. Все те же печеньки...

Вот шуточный список вещей коричневого цвета, от которых зависит много людей во всем мире:

Нажмите тут для просмотра всего текста

кофе
кола
коньяк
табак
жареноемясо!
шоколад
нефть
...
(свой вариант)