|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-02-2015, 19:15
|
#8 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,586 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Какой метод голодания выбрать 40 лет избыточный вес
lanv, здесь ссылку давала http://golodanie.su/forum/showthread...929#post939929 на дневники успешно похудевших на каскадах.
Однако, сейчас считаю, что голод - отличный помощник для настройки на новые привычки питания. Но заради только сброса веса не стоит... Очень редко у кого получается не сорваться потом в жор. Мне помог каскад 1х1, кому-то 7х7. Все разные. Начните с малого, там и ясно станет, что да как. Все получится! )))
__________________
 2013: каскад 1х1 *10 = 10 дней голода. 2014: каскад 2+1+1+1+1+1+1+1+1+2+2+1+1+2+1+3+1 = 23 дня голода 2015: 9 дней голода; 2018: 11 дней голода. 2019-2020 голодала редко. |
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| СРОЧНО! Какой вид голодания лучше использовать при заболеваниях почек? | perfectum | Болезни и симптомы | 3 | 02-04-2014 10:29 |
| Помогите выбрать метод(есть негативный опыт...) | San-goku1 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 24 | 26-02-2013 16:22 |
| Мой метод голодания. | korollevaa | Архив | 1 | 06-02-2013 17:00 |
| какой выбрать каскад?? | Ruslana_75 | Вопросы доктору Даутову | 2 | 18-10-2011 14:18 |
| Спонсорские ссылки: | |
Древовидный вид