Дневник Shults99. Бройс

[Shults99]

Сообщение от МИЛУСЯ

но ведь потом будет обидно, что всего каких то 9 дней не дотянули. может именно эти 9 дней и сыграют главную роль в лечении.

:) Ну, вот, я и не знал принесут ли мне эти 9 дней пользу... Ведь есть еще такое дело, как иммунитет, а он, понятно, слабый, если нет питания нормального у организма.

Сообщение от МИЛУСЯ

мне нравится дневник Александра Короткова

Пожалуй, этот дневник меня и подзадорил пройти этот курс диеты (по Р.Бройсу)

Сообщение от dushka

отвары каких трав вы пьете, полощите?

Всё делаю "по бумажке" - отвары, соки, луковый суп: всё, как пишет Р.Бройс.

Сообщение от dushka

Бедренец

Вот, я его сначала принимал, а потом забросил. Спасибо, что напомнили - пойду заварю и буду так оставшееся время.

П.С. Заварил Бедреца. Вообще, перешел на ромаху в плане полоскания полости рта. Но сейчас перейду снова на Бедрец. В этом деле важна регулярность, я понимаю...
***
Коль это дневник, хочу поделиться полезняшками. После соков остается много жмыха (полная морозилка).
Я жмых разделяю - черную редьку в отдельный кулек, а все остальное (свекла, сельдерей, морковь, картошка) в другой кулек.
Как жмых со свеклой использовать понятно - свекольные котлеты (естественно, после прохождения курса и не на Выходе) - благо в сети много рецептов можно найти - с фаршем и без.
А вот куда редьку? Так вот, есть один рецептик соуса, просто "горлохватский" (ну, вкусный) - берем сметану, трём туда на терке огурец, добавляем черный перец порошок и нашу редьку (в оригинале тертую редиску) - получается обалденный соус к рису, мясу, чему хотите. Рецепт из индийской кухни.

Вообще, всем спасибо за внимание... Пройду я уже этот курс до конца, к тому же стало полегче - действительно, это было обострение перед улучшением. В мае КТ... посмотрим, что это все дало - уменьшились ли трабла в размерах.