Тру-Фролов Успешная практика дыхания

[fruktoman]

Alex_андр, в предыдущем посте мне наконец дошло, почему вы прекратили занятия, т. к. раньше пропустил ваши жалобы на спазмы от переизбытка кислорода.
У меня необходимости говорить и часто дышать не было, поэтому не обратил внимания на это обстоятельство, но если это необходимо было по работе, то конечно досадно.
Подтверждаю, что лишний вдох и лишняя еда создавали дискомфорт.

В режиме экономного дыхания (я буду осторожен с термином "эндогенный") гомеостаз качественней и многие патологии исчезают/уменьшаются. Я бы оставался в таком состоянии и даже бы сменил работу ради этого. Наверное, вы были молоды и неопытны и всех полезностей не знали.
Иначе не понимаю, почему вы запустили, приобрели лишний вес и гипертонию. Мирские соблазны?

Меня лично не вдохновляет идея возврата к костылю. Я как будто достиг предела возможностей организма, сейчас он в сбалансированном состоянии. В свое время я пробовал и учащение занятий, и более длительные задержки, и длительность занятий, и льняное масло - подвижек не было.
Капникацию еще не пробовал.
Пожалуй, возобновлю с банкой недели через две, сейчас аппарат не с собой.