Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[monoed]

Сообщение от Reasonable

да но самый метаболически активный орган у че-ка это мозг.

Недавно в Фактах и комментариях был разговор про шахматистов.
http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=9437

[Maksenek]

Сообщение от monoed

Недавно в Фактах и комментариях был разговор про шахматистов.
http://www.golodanie.su/forum/showpo...postcount=9437

Сообщение от monoed

Ну там правда, мы не успели дойти до энергопотребления, разговор зашел в тупик, если судить по удаленным сообщениям.

Не, про шахматы там вроде ничего не удаляли. Перенапряжение мозга, возможно, действительно вредит ему, судя по тем данным.

Что касается ограничения калорий, показано его благотворное действие на мозг, оно улучшает память у пожилых людей, замедляет старение и возрастное отмирание клеток мозга и уменьшение его массы с возрастом, а также снижает риск нейродегенеративных заболеваний.