Первое длительное голодание

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Zelenoryb

Клизму вчера так и не сделал. Частично из-за того, что врач сказал, что они необязательны

привет. врач конечно... сам не знает и других сбивает.обязательно еще раз перечитай как правильно голодать. для чего нужны клизмы при голодании на воде. больше читай дневников голодающих. они очень помогают настроиться.

Сообщение от Zelenoryb

чувствую себя наркоманом на ломке.

многие здесь так себя чувствуют.

Сообщение от Zelenoryb

Это не физический голод, живот есть уже не просит, но я не могу без еды

очень помогает разговаривать со своим организмом. объяснять что хорошо, что плохо. рассказывать, что еще жизнь впереди. успеет он поесть.

Сообщение от Zelenoryb

Всё, я вышел.

ничего страшного. как вышла, так и войдешь снова. только цель поставь более доступную на следующий раз. например понедельник, среда, пятница голодать. так организм привыкнет постепенно и следующий этап уже более сложный (на пример 3 дня) дастся легче.

Сообщение от Zelenoryb

Постараюсь питаться понемногу.

у меня это не получается. только когда начинаю сухоголодать через день, тогда и питание меняется. для меня сухоголод очень легко проходит. на воде не могу.

Сообщение от Zelenoryb

Голод продлился два с половиной дня

ну ты же понимаешь, что это не голод. организм не мог выключиться и перейти на очистку из за постоянной подпитки из вне. как здесь пишут, не главное сколько раз ты упадешь, главное на один раз больше подняться. подымайся и продолжай борьбу над собой. удачи.

[Zelenoryb]

Сообщение от МИЛУСЯ

привет. врач конечно... сам не знает и других сбивает.обязательно еще раз перечитай как правильно голодать. для чего нужны клизмы при голодании на воде. больше читай дневников голодающих. они очень помогают настроиться.

многие здесь так себя чувствуют.

очень помогает разговаривать со своим организмом. объяснять что хорошо, что плохо. рассказывать, что еще жизнь впереди. успеет он поесть.

ничего страшного. как вышла, так и войдешь снова. только цель поставь более доступную на следующий раз. например понедельник, среда, пятница голодать. так организм привыкнет постепенно и следующий этап уже более сложный (на пример 3 дня) дастся легче.

у меня это не получается. только когда начинаю сухоголодать через день, тогда и питание меняется. для меня сухоголод очень легко проходит. на воде не могу.

ну ты же понимаешь, что это не голод. организм не мог выключиться и перейти на очистку из за постоянной подпитки из вне. как здесь пишут, не главное сколько раз ты упадешь, главное на один раз больше подняться. подымайся и продолжай борьбу над собой. удачи.

Спасибо за советы. Дневников я немерено перечитал, а врач сказал, что можно без клизм, ибо я до этого 18 дней питался только сырыми овощами и фруктами, и вся гниль вышла. Но даже при этом он дал мне микроклизму. Врач хороший, он уже 30 лет практикует и сам за этот срок голодал 50-60 раз, как он сказал. Врачу я очень даже доверяю, он толковый.

Даже не знаю, решусь ли я ещё голодать, потому что это был ужасный пример. Однажды я голодал 5 дней, и было не так плохо, потому что я морально не настраивался на большой срок.

Питание у меня тоже редко под контролем, но я, вроде, немного пересмотрел свои ценности, появилась другая мотивация, да и сигареты, чего уж таить, очень помогают. Для здоровья не очень полезно, но психику свою гробить компульсивным перееданием ещё хуже. А так постоянно пью воду, чай, кофе, курю, глядишь, уже и ешь поменьше.

[Alex_андр]

Сообщение от Zelenoryb

но ежедневное желание умереть меня тоже не устраивает. Может быть, когда-нибудь дорасту до голода со всеми его вытекающими, но не сейчас. Голод продлился два с половиной дня, какой-то особый выход не требуется

Желание умереть включает сам человек внутри себя. Тебе это совсем не нужно.
Начало уже положено — это главное!!! Хочется всегда большего.
То что уже сделано — это прямое сочетание возможностей тела и твоей души на настоящий момент.
Завершать начатое еще рано. Глупо думать, что начав есть- процесс изменений закончен.
Пока мы живем, все этапы которые мы Условно выделяем в нашем сознании, все это одна непрекращающаяся жизнь.
Теперь плавным изменением своего питания ты можешь продолжать дальнейшие изменения, которые уже в скором времени начнут тебя РАДОвать!!!
Еще зимой после новогодних праздников я сидел с налитыми кровью глазами и думал что надо что-то в жизни менять. Артериальное давление у меня было 230/170 — вес 96 кг.
Хорошим бы Это точно не закончилось.
Сфотографировать тогда себя я не додумался. Но и те фотографии которые я выложил тебе посмотреть будет думаю достаточно.

В первую очередь научись делать уриновые клизмы. К ним нет привыкания. Ты можешь их делать до тех пор пока не научишься правильно выполнять эту процедуру.
После правильного проведения этих клизм ты почувствуешь в животе необычайную легкость и тепло.
Ты удивишься тому количеству удовольствия которое твое тело может получить от такой простой процедуры.

В еде тоже можешь резких изменений не делать. Старайся заменять искусственно приготовленные мясные изделия, например колбасы бургеры паштеты, на цельное мясо — шашлыки, цельная курица, кролик, нутрия, рыба.
Все мясное старайся есть с большим количеством зелени. И все это без хлеба.
Приучи себя пережевывать все очень тщательно, как можно дольше. Насыщение будет происходить значительно быстрее, а съедать ты будешь гораздо меньше!!!


Эти нехитрые правила дадут тебе огромный видимый результат в ближайшее время!
Успехов тебе!!!