Лечебное голодание в санатории "Горячинск" Байкал (9 дней)

[galigala]

Так я и жила остаток дня. Через каждые два часа порция отвара. Но в промежутках я сходила в душ и долго там грелась. На улице холодно и меня жутко морозит. Видимо, пока отвар не дает моему организму тепла. В семь вечера я одела на себя все теплое, что у меня есть и пошла гулять со скандинавскими палочками. Я вообще заметила, у меня к вечеру всегда открывается второе дыхание что- ли, и его всегда хватает на двухчасовую прогулку.
Воды сегодня пила очень мало, может, чуть больше пол- литра. Причем, танки пить горячую, чуть ли не кипяток. Совсем я продрогла!
Прочитала тут на форуме очень внимательно тему про геморрой. И поняла, что в моем случае я не правильно вела себя при последних клизмах. Я сильно тужилась, так как введенная вода выходила с трудом, а я очень хотела, чтоб она вышла, мне тогда физически легче становилось. Хотя вот думаю в следующий раз пойти на 12-ти дневное голодание, попробую вообще без клизм обойтись.
Ну вот и закончился этот день! По сути, он был даже тяжелее, чем сам голод. Короче, еда- это стресс для организма!