Кетогенная диета

[Reasonable]

Сообщение от monoed

А что с критичным уровнем ацетона в крови? Есть опасность или орг. не будет его производить в смертельных количествах по природе?

Aцетона в крови оч мало, и он совершенно не опасен. Лет 5 назад было опубликовано исследование -- нашли ещё один метод по которому орг может производить глюкозу -- представьте себе из ацетона (это помимо того что он и в "живом" виде тоже как-то усваевается.)

Распространено неверное мнение, что ацетон якобы яд, но это исключительно потому что в быту он используется как растворитель ядов (и не только). Но сам ацетон не ядовит, эта простая органическая молекула является ествественным природным летучим веществом с фркутовым запахом.

Сообщение от monoed

Машину водить не мог точно. Путал вещи, иногда отвечал невпопад.

Это от низкого сахара -- нормальное явление на начальных стадиях голода, пока мозг не перестроился на кетоны. Кетоны в крови должны достигнуть определённого уровня и там держаться, прежде чем мозг начнёт их по настоящему усваивать. На голоде это занимает неделю+, на диете гораздо дольше. Просто присутствие кетонов в крови недостаточно для этой перестройки.