|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
24-07-2015, 08:22
|
#1 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Армения
Сообщений: 2,733
Поблагодарил: 6,735
Поблагодарили 24,901 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99
Во время голодания заниматься силовым тренингом - это ИМХО извращение покруче чем заниматься им на выходе на морковном соке.
 Во время голодания - длительные прогулки на воздухе, легкие пробежки, еще лучше - игры с мячом на воздухе... Я работаю уже год по системе Convict Conditioning, вот ссылка на оргинальную книгу: http://www.amazon.com/Convict-Condit...t+conditioning Есть и перевод на русский, не совсем точный, правда: "Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок" https://www.ozon.ru/context/detail/id/20032896/ Уж извините меня за ссылки, никакого коммерческого интереса в обоих магазинах не имею. |
|
|
| 12 пользователей сказали alexZ8 спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Комбинированный вид
