Психология ЗОЖ

[Елена Журавлева]

Сообщение от Нэлли

Ищу, ищу и никак не могу сформулировать.что же меня тревожит, чем я не удовлетворена, что требуется понять, что бы быть спокойной.
......
А как вы это для себя решаете, можете сказать?

Мои чувства. Абсолютно точно описанные.
Причем совершенно точно, что несчастной себя никак не назовешь.
Я очень долго думала, что это отсутствие ощущения счастья напрямую связано с обстановкой дома. Как бы ты не настраивался на гармонию, когда тебе приходится тратить нервы на защиту своего спокойствия, в любом случае это выбивает. Но вот уже довольно значительное время я почти одна. Все разъехались. Кто по делам, кто на каникулы. Пришла в себя и физически и психологически. Но ощущение счастья не возвращается.
Сейчас стали приходить мысли, что привычно счастье и радость - это какие-то сильные эмоции. Да, перестало фонтанировать. А может просто не знаю что делать с этим бесконечным спокойствием?
После эмоций, страхов, обеспокоенности. Вдруг! Не страшно, не волнуешься не из-за чего, эмоциональный фон ровный.
И что скажите с этим богатством делать?