Можно ли начинать курс лечебного голод, если раньше никогда не голодал?

[Барсин]

Сообщение от jelosie

Можно ли голодать, если опыта лечебного голодания нет. Корифеи лечебного голодания (Николаев, Малахов, Шелтон и др.) отвечают на этот вопрос по-разному. Есть и такое мнение: никогда не голодавший человек слишком загрязнен. Курс лечебного голодания может быть для него опа- сен(не выдерживают печень, почки...). Просветите меня,пожалуйста, по этому вопросу.

Я вот на 5 день пошёл думал только 3 выдержу...не правильно вошёл в голодание выпил бутылку итальянского вермута и закусил инжиром(а он зараза калорийный) Ну,думаю,выпью напоследок чтоб было что вспоминать на голодовке...так с похмелья лёгкого и в голодание.Не правильно,конечно,но вермут был классный.... на данный момент 89 кг а был 94...не бойтесь рискнуть