Хочу быть стройной - Форум «Лечебное голодание»

17-09-2015, 09:10

Призрак

Регистрация: Jul 2015

Адрес: Москва

Сообщений: 461 Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Хочу быть стройной

Цитата:

Сообщение от Anyta_Votti

Процедуры и тренировки: Ходила в тренажерный зал на кардио (беговая дорожка). Я не бегаю, берегу колени. С таким весом если бегать, то очень легко их угробить. Прошла 25 минут быстрым шагом на 7 скорости. Вспотела, а это главное.

Если есть в зале велосипед, то на нем очень хорошо полчаса отработать при минимальном уровне - нет нагрузки на колени и спину.

__________________
Мало захотеть, надо делать!

5 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение:

Anyta_Votti (17-09-2015), E_Lena (17-09-2015), piumina (23-09-2015), Tatusia (22-09-2015), госпожа беладонна (17-09-2015)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Хочу быть стройной	Anyta_Votti	Архив	2	22-09-2015 16:26
Хочу быть стройной!!	журка	Архив	12	31-10-2014 19:43
Хочу быть стройной!!!	rafaello933	Архив	73	10-09-2014 12:11
Хочу быть стройной!!!	rafaello933	Архив	2	10-08-2014 18:08
Хочу быть стройной:)	людмила32	Архив	6	20-09-2011 16:36

Помочь Форуму

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 06:55. Часовой пояс GMT +4.