Начинаю ЛГ 28 июня

[Марфа Васильна я]

Сообщение от samaposebe

Марфа Васильна я,
ну что значит поймёте? я голодаю и мне хреново, когда ем- нормально..вы сами-то почему сначала вес набираете? почему срываетесь на голоде раньше запланированного? скажете, не стресс это?

вес набирается у большинства из-за потери контроля над аппетитом; голодание - реальный шанс вернуть организм к нормальной жизни, на какую он и запрограммирован природой. Срывы в таком деле вполне обьяснимы, если чел не настроился, не поставил четкую цель и просто понадеялся на авось, не рассчитав силенок и сроков. В таком случае и форум не поможет.
Стресс в нашей жизни присутствует всегда: от появления в этот мир до последнего вздоха. Просто не все умеют его принимать в допустимых дозах:)