по методу Оганян

[Белладонна]

Забавная, привет, не претендую на звание знающей, но решила написать, так как перловку обожаю и часто её ем,сейчас по ней родимой скучаю. Могу подтвердить,что для кишечника перловка-радость, только не ешь её помногу-газы одолеют.Я обычно положу в тарелочку 3 ст. ложки, а ем чайными и жую подолгу, тогда и наешься и нормалёк со стулом и без вздутия . А ещё она как сорбент работает, тоже хорошо, а для красоты нашей , чем чище в организме тем мы красивее. Может кто знающий придёт и разбомбит меня в пух и прах, так, что не торопись и подожди, может ещё кто-нибудь выскажется. Ммммм, как же мне перловочки захотелось

[Brisa]

Забавная, послушай свой организм, он сейчас чистый и вполне понимает, что ему нужно. Закрой глаза, сконцентрируйся и спроси тело, что ему сейчас пойдет на пользу.

[Забавная]

Девочки спасибо за ответы,да наверное послушаю себя (сегодня даже ночью сон снился как перловку варю,значит наверное надо))))
Сварю себе маленько и по совету Госпожи Беладонны сьем пока 1-2 ложечки посмотрю как будет :))))

[Забавная]

как то тоскливо мне и настроение плаксивое(на улице лето,красота на плохую погоду не погрешишь) но чувствую себя как обиженный ребенок
Вроде бы выход идет неплохо,вес уходит,чувствую себя неплохо ,срывов нет ,на еду особо не тянет ,но как то подавленно себя чувствую( в первую голодовку такого небыло)....
Единственное осталось неприятное чувство после того как поем чувство что вся пища в пищеводе стоит и не идет дальше(с фруктами такого нет ,только овощи)
удовольствия от еду нет абсолютно,это расстраивает ,так как переход должен был быть в удовольствие ,я его нет (если что на вредную пищу меня тоже не тянет )
Утром встала до слез стало себя как то жалко
так хандрю походу:)

пс а самое главное хотела спросить
девочки у кого сохнет кожа после голода?
из за такой большой потере веса ,кожа в кое каких местах обвисла(сейчас начала заниматься чтоб себя привести в порядок ) но еще одна проблема нарисовалась кожа стала сохнуть и выглядеть сморщенной как у 70 летней старушки
Крем особо не помогает ,что делать?

[Oksana]

Сообщение от Забавная

но еще одна проблема нарисовалась кожа стала сохнуть и выглядеть сморщенной как у 70 летней старушки
Крем особо не помогает ,что делать?

Тоску нужно отгонять. Не товарищ она.
Кожа может чистой воды хочет больше?

[НарТа]

Забавная, во-первых, огромный-преогромный респект тебе! Ты молодчина!!! Не хандри и не сдавайся раньше времени, твоя следующая война - это Удержание ( и ещё неизвестно, где сложнее). Но ты - боец и такой огромный пример силы воли, что я просто взахлеб прочла твой дневник с первой до последней страницы))))

А по поводу твоего вопроса:

Сообщение от Забавная

....из за такой большой потере веса ,кожа в кое каких местах обвисла(сейчас начала заниматься чтоб себя привести в порядок ) но еще одна проблема нарисовалась кожа стала сохнуть и выглядеть сморщенной как у 70 летней старушки
Крем особо не помогает ,что делать?

Судя по тому, что я читала в твоем дневнику - у тебя хороший тугор кожи, а значит она (кожа) постепенно подтянется. А помочь ей и ускорить процесс восстановления поможет гимнастика для лица.
Попробуй совместить, например, Асахи (по утра) и комплекс упражнений Санта Мария Рунге (в течении дня и по вечерам). Обязательно сделай фото ДО начала курса и ЧЕРЕЗ 2 недели. Уверена, что если не будешь лениться и пропускать занятия, то сильно и приятно удивишься изменениям))))
Удачи тебе!!!!

[НарТа]

Забавная, а вот интересно... Ты так быстро менялась внешне, а расскажи реакцию людей которые тебя видели или наоборот долго не видели? Многих с вывихом отвисшей челюсти к дантисту оправила)))?
Ну, и, конечно, очень было б интересно на тебя посмотреть До и После

[go vegan!!!]

Сообщение от Забавная

пс а самое главное хотела спросить
девочки у кого сохнет кожа после голода?
из за такой большой потере веса ,кожа в кое каких местах обвисла(сейчас начала заниматься чтоб себя привести в порядок ) но еще одна проблема нарисовалась кожа стала сохнуть и выглядеть сморщенной как у 70 летней старушки
Крем особо не помогает ,что делать?

Прочитала Ваш дневник как роман, в один присест... Просто ОЧЕНЬ впечатлена... Какая Вы молодец!!!
Извините что советую, не добившись сама никаких результатов, но осмеливаюсь потому, что перечитала огромное количество материалов... Мне кажется надо уже начинать применять омегу 3 в натур.продуктах. Это и для кожи и для волос, и для разнообразия и для хорошего настроения. Добавлять в салаты по 1 ст. ложке оливкового и особенно льняного масла. И есть по 3 грецких ореха в день - до 12 часов дня и соло - через час после еды и за 3 часа до еды... И соль, мне кажется нужна, но понемножку - пол чайной ложки в день, в салатики... И Вам вкуснее будет и настроение улучшится, и электролиты целы будут и волки сыты...

[Зуйка]

По поводу жиров поддерживаю go vegan!!! полностью.
Доброго времени суток, Забавная!
И льняное, и оливковое в салатики обязательно. Если уже можно, то хорошо бы и авокадо в салаты добавлять. В последствии, если вообще планируете вводить рыбу в рацион, то обязательно жирную рыбку хотя бы раз в неделю.
Удачи Вам! Вы молодчина!

[Лязи]

Сообщение от Забавная

одно но..
у меня опять обострился гемморой(довненько о нем не вспоминала)

Забавная, вот нашла сообщение о лечении геммороя народными средствами:

Сообщение от Рафис

Лечение геморроя без операции

Это рецепт — верный способ лечения геморроя без операции.
Требуется: 2 л молока, 4 большие луковицы.
Способ приготовления и применения. Вам потребуется глиняный горшок, в него вылейте молоко и опустите туда все луковицы. Горшок следует плотно закрыть и поставить в духовку. Все это парить на медленном огне, а потом закрыть горшок деревянной крышкой, в которой есть отверстие, и прогревать задний проход над паром. После сеанса непременно смазать задний проход (внутри и снаружи) вазелином и принять слабительное.
Прогревание надо делать не чаще, чем раз в неделю. Двух или трех прогреваний вполне достаточно.

Существует еще и такой способ борьбы с геморроем.
Требуется: 1 луковица.
Способ приготовления и применения. Перетрите лук и выжмите из него сок. Свежий сок следует применять по 1 ч. л. 3—4 раза в день с водой.

Против геморроя: натереть луковицу и выжать из нее сок. Смешать сок пополам с водой и смазывать геморроидальные узлы.

Для лечения геморроидальных узлов можно приготовить следующую мазь. Мелко нарезанные зубки чеснока залить молоком так, чтобы оно лишь покрывало чеснок, добавить мед из расчета треть 1 ч. ложки меда на 100 г чеснока. Варить на медленном огне до размягчения и загустения массы. Затем массу растереть и настаивать несколько часов.
Готовую мазь прикладывают к больным местам для уменьшения болей и заживления.

Это средство против геморроя было популярно у старых казаков, к которым из-за их многолетней привычки к кавалерийскому седлу геморрой привязывался особенно часто.
Обычно брали невысокую металлическую емкость - типа молочного бидона — и помещали на дно сильно разогретый булыжник. Затем мелко резали чеснок и тонким слоем сыпали его на камень. Когда чеснок начинал дымить, а затем и подгорать, больные, освободившись от одежды, садились верхом на емкость, получали таким образом «дымовую» ванну. Когда камень остывал, его разогревали вновь. Самые изобретательные пользовались двумя такими бидонами попеременно: на одном сидели, второй кто-нибудь из домашних готовил к очередному «сеансу».
Облегчение наступало почти мгновенно. Для более основательного лечебного эффекта требовалось не менее 10 процедур.

Другое средство против геморроя. Несколько очищенных зубчиков некрупного чеснока тщательно растереть или дважды пропустить через мясорубку. Взять свежайшее (ни в коем случае не соленое!) сливочное масло и, подогрев его до мягкости, смешать с чесночной кашицей. Дать немного остыть и сформовать в виде небольших свечек. Лучше это делать при помощи свернутого «фунтиком» листа чистой белой бумаги. Заготовки поместить в холодильник и остужать до тех пор, когда свечу можно будет безбоязненно держать в руках.
Свечу вставляют в задний проход перед сном. Не следует заготавливать много чесночно-масляных свечей впрок, весь эффект как раз в их свежести. Средство простое, но необычайно радикальное, многие больные получили облегчение после трех-четырехкратного повторения процедуры.

При внутреннем и наружном геморрое смазывать смесью меда с винилином (бальзам Шостаковского 1:1). Другой рецепт: сварить 4 зубчика чеснока, размять их и смешать с 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. уксуса.

Источник http://golodanie.su/forum//showpost....&postcount=256
Может поможет...