Домик Белладонны

[Alex_андр]

Сообщение от госпожа беладонна

А теперь о СЕЙЧАС, сегодня весь день ела только сырые овощи в виде салатов, рыбу не ела, желтки тоже, скучно, грустно, а так как сегодня на улице холодно, а дел было много, полгорода объехали с дочкой ещё и холодно. Хотела хоть в качестве эксперимента, но только на одних овощах, а фрукты я не люблю, мне не очень. В общем уже к этому приходила после голодания,сырые овощи добавить, блюдоманию оставить как есть, но всё таки постараюсь 50/50.

Сырое обязательно надо подогревать каким-то образом. Фруктоман говорил что когда было холодно он мандарины держал предварительно в горячей воде.
Сырые продукты охлаждают организм. Это надо знать. Сухое голодание практиковал в течение года. В конце восьмидесятых. По Порфирию Иванову.
Правильный выход из сухого голодания — прежде чем начать есть, необходимо набрать энергию. Ивановцы обливали себя несколькими ведрами холодной воды, чтобы получить холодовой ожог. Ты можешь растереть тело вместо обливания, массажной расческой или как Я щёткой для посуды. Тело должно гореть.
Потом обязательно надо напиться воды столько сколько хочется!!!
После этого Можно кефир или Другую белковую пищу.

[Alex_андр]

Сухое голодание самое ненапряжное! Два-три дня Особенно зимой — без всяких проблем. Холод легче переносить и клизму не надо делать!
Клизмы на сухом голоде категорически противопоказаны. Так что в быту это самая ненапряжная голодовка.
Можно практиковать тогда когда захочется. Можно не привязывать дни голодания к выходным или праздникам.
Наружные водные процедуры рекомендуются обязательно.