Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

АВАРИЙНОЕ ПИТАНИЕ. ТЕХНОЛОГИЯ ИЛЬИ

Илья изобрел и опробовал на себе полугодовое аварийное питание, вылечив себя от неизлечимой болезни (плюс голодания, физнагрузки, умение радоваться).

"Выбирал то, что хотелось, из того, что есть.
В первый раз пол-года ел так - капуста, огурцы, помидоры были основным.
Второй раз - тыква, помидоры и авокадо.
Никаких жгучих растений - ни лука, ни чеснока.
Всегда были какие-то фрукты по сезону. Процентов 10-20".

Примерно то же, только строже, сделал Начинающий, вылечив себя от рака. Недавно на форуме была информация, что у Начинающего рецидив рака. Жаль… Но он уже знает лекарство!

Вопрос Илье.

Илья, это что же получается? Если я полгода провожу на аварийном, да еще и ЧИСТОМ питании, то мое здоровье капитально возрастает? Без всяких длительных голоданий я могу стать супер-здоровой?

Допустим, начинаю с июля: огурцы, малина, зелень, листья салата. Редиска?
Потом уходит малина, прибавляются помидоры, потом корнеплоды, капуста, перцы, яблоки, кабачки...

Июль, август, сентябрь, в середине октября уже придется грызть кое-что из морозилки, (перцы, помидоры, шкурки огурцов, ягоды – лесную землянику).

Или не есть замороженные продукты? Все-таки, уже термообработка… Могу обойтись и без мороженых ягод-овощей, а попытаюсь до января сохранить яблоки деревенские.

Это питание без соли, без жгучих продуктов, вредных для микрофлоры (лука, чеснока, редьки, перца).

И так вполне дотяну до января – шесть месяцев.

А?

Что посоветуете вдобавок? Раз в неделю один сырой желток?

И, как я понимаю, надо все полгода терпеть некоторый голод.

---

Читателям. Учитываем то, что Илья жил и живет в Израиле, где продукты (по многим мнениям) чище, чем в большинстве других стран.

Думаю, что начинать аварийное питание можно только с овощной микрофлорой кишечника.