Разные факты и комментарии

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Iosif

Специально нагружать плечи обычно нехватает времени. А так предпочитаю турник (подтягивание), отжимания от пола, гирьки-гантельки

Бубновский пишет, что это и есть лучшая нагрузка на плечевой пояс - подтягивание, отжимание, гантельки... Он себя вытягивал из задницы 20 лет - и вытянул! Таким людям верю!

Насчет массажа потрохов. Я заметила, что любое надавливание на диафрагму - упражнение "велосипед", глубокие наклоны, притягивание коленей к груди - вызывает отток желчи.

Полагаю, такой отток надо организовывать перед каждой едой, чтобы опорожнять желчный.

[anyk99]

Сообщение от Светлана Ермакова

Бубновский пишет, что это и есть лучшая нагрузка на плечевой пояс - подтягивание, отжимание, гантельки...

Не собираясь оспаривать Бубновского всё-таки "вякну"? Скорее дополняя...
- ПЛАВАНИЕ даёт очень гармоничную нагрузку сразу на всё желаемое и необходимое.
Возможно, что самую лучшую нагрузку в том числе и на плечевой пояс...

Другое дело, что организовать себе безвредную воду для плавания в НЕ-приморских городах фантастически сложно.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от anyk99

организовать себе безвредную воду для плавания в НЕ-приморских городах фантастически сложно.

Да-да-да, плаванье кроме пользы приносит невероятный кайф.

Но в нашем "чистом" озере, где добывают лечебную грязь и запрещены моторные лодки - уже лет 10 водится шистосома. Птицы принесли, видимо. Купание официально запрещено!

И мы перестали купаться. Бассейн, даже с очисткой озоном (3км от нас) - вызывает брезгливость.

Это кажется идиотизмом? Но привыкли мы в своей уединенной жизни на краю соснового леса к такой роскоши как чистота.

Поэтому наилучший вариант - надеть кроксы - и по дороге быстрым шагом! Хожу спортивно в кроксах даже зимой - удобно и нескользско.

Аник, когда ждать рассказ о вашей нынешней жизни? Растет ли тайская морковка? Удается сыроедить?

[anyk99]

Сообщение от Светлана Ермакова

Аник, когда ждать рассказ о вашей нынешней жизни? Растет ли тайская морковка? Удается сыроедить?

Морковка растёт разве что "в роли домашнего животного" - в роли радости от того, что "О! Росток показался! Расти-расти, миленький!!!"
Сами морковины при всём старании получаются мелкие, худющие и горькие. МЕЕЕрзость.

Сыроедить не получается. По-крайней мере в общепринятом "принципиально-догматическом" смысле.
Сделать сырое основой питания - кое-как удаётся.
Быть здоровыми - легко...
Но полностью покрыть все потребности только сырым? Эх... Ну, за безумные деньги можно бы... Теоретически.
Увы, та же покупная морковка нам обходится, если на рубли... Где-то в 90 - 100 рублей за кило.
Ту, что получше, что примерно за 145 рублей за кило - жаба брать не даёт.

Так что на "чистом ПРИНЦИПИАЛЬНОМ сыроедении" нам тут жить не получается.
Но... "Не хлебом единым"...
В целом мы тут так счастливы, что боимся рассказывать. Но это уж точно не потому, что "В Тае". Так уж получилось, что нам и в Тибете и под Брянском было бы так же...
Тай только потому, что в данный момент времени лично меня именно азиатская культура и прежде всего ЭТИКА интересуют. (Ну... Хобби такое?)
Через понимание Тайской и Китайской ЭТИКИ я всё лучше и лучше понимаю и свою, Русскую! А это и есть мой главный интерес.
Мы ведь не только для иностранцев "Загадочные Русские", но прежде всего для себя.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от anyk99

нам и в Тибете и под Брян
ском было бы так же

Мы с мужем так же говорим. Хорошо там, где мы вместе.

А про морковку... Помните, что еще есть Сибирь - с чистыми продуктами и чистым вкусным воздухом.

О приниципиальном сыроедении спрошу. Стопроцентный сыроед отличается от 90-процентного качественно или только количественно?
---

"боимся рассказывать о своем счастье", пишете вы.

А вы ведь раньше не боялись?

Я решила не бояться.

[anyk99]

Сообщение от Светлана Ермакова

О приниципиальном сыроедении спрошу. Стопроцентный сыроед отличается от 90-процентного качественно или только количественно?

Не думаю, что есть возможность РЕШИТЬ эту "задачку" так, чтобы дать однозначный ответ.
Да и не вижу актуальности в том, чтобы решИть её именно так.
Уверен - решАть её важно, но решИть - вредно и опасно.

В процессе решАния мы обдумываем многое... И многое находим.

Но если будет предположим, найденное решение о том, что 100% сыроед КАЧЕСТВЕННО, а не количественно здоровее 90%-ного?
- Тогда дело упрётся в ПРИНЦИП - в социальную адаптивность.
И мы получим, не решение о пользе для здоровья, а прежде всего - "усилитель фанатизма".

Буду проклят, но скажу - на данный момент, 99% всех веганов и "ПРИНЦИПИАЛЬНЫХ сыроедов" - это именно фанатики - люди, с разными формами социально-психологической инвалидности.
А к этому обязательное следствие - "Заставь хоть Богу молиться, он только себе лоб расшибёт". Вместо здоровья у фанатика даже самыми здоровыми методами получается так испортить организм, как никакое "блюдоедение" не смогло бы.

Так может лучше всё оставить, как есть - решАнием, а не решЕнием?
Искать, а не найти?

"Не хлебом единым"...

[румба]

Про Бубновского - один комментарий:

Фельдшер
Сударыня. вы видели видео с Бубновским! Я не совсем понял. туповат стал))) вы осуждаете или поощряете методы этого лепилы? Глядя на то. как он ломает суставы 70 летним девушкам. берет оторопь и возникает вопрос - где товаристч купил диплом? При нестабильности шеи будет обязательно боль в плече - ну иннервируется он из среднешейного отдела - дельта -С5. Бицепс -С6. Трицепс -С7. Длинные головки биц и триц вплетаются в плечевой сустав и при их нестабильности спровоцируют его (плеч суст. дисфункцию). Более того - нерва не уровне квадратного пронатора может вазвать дисфункцию плеча. А если исходить из курса клинической нейродинамики - дисфункция карпального канала при определенных движениях выключит любую мышцу - готов показать. Бубновский просто ломает суставы. Это шарлатан. Готов показать на практике! Гудхард, основатель прикладной кинезиологии говорил - врач, назначающий пациентам движения через боль, объявляет войну организму, которую всегда проигрывает!

http://massage.ru/forum/viewtopic.ph...a5d879#p182388

[Светлана Ермакова]

Сообщение от anyk99

И мы получим, не решение о пользе для здоровья, а прежде всего - "усилитель фанатизма".

Сообщение от anyk99

Так может лучше всё оставить, как есть - решАнием, а не решЕнием

Аник, я заметила, опасаясь навредить читателям, выбрал тактику двух ответов (пишет пугалку для дураков и намек для умных). Браво!

[monoed]

Сообщение от Светлана Ермакова

Аник, я заметила, опасаясь навредить читателям, выбрал тактику двух ответов (пишет пугалку для дураков и намек для умных)

Мне кажется, на самом деле, оба ответа для умных, так как, сами понимаете «дурака учить, греха не оберешься» ©

[boborom]

Сообщение от monoed

Мне кажется, на самом деле, оба ответа для умных, так как, сами понимаете «дурака учить, греха не оберешься» ©

В день встречаюсь с 20-30 людьми.И вот честно-за много лет не повстречал ни одного дурака.Я про больных не говорю.
А вот перекошенных в триаде интуицио-рацио эмоцио,так скока угодно.Да и сам когда теряю устойчивость смотрю,какая ножка из трех,на ком сижу,укоротилась.если удасться выровнять-живу.Нет-страдаю!!