Разные факты и комментарии

[Светлана Ермакова]

Сообщение от monoed

Надо будет проверить сегодня.

Попробуйте и мой вариант, без кипячения вообще. Я описала сейчас чуть выше.

[Илья]

Сообщение от rid

Мы же не можем вернуться к грязным рукам с "витаминами земли"

По-моему это не запрещенно,особенно людям живущим вблизи земли.Или бывающим там.
Но на путь,даже если он верный,уходят годы. Ошибся не сильно - десятилетия.
Сильно - вся жизнь)))

Сообщение от rid

много холестерина и именно он делает мембраны клеток более "твердыми" как и артерии тоже.

Уже оправдан! Сосуды делает твердыми кальций (ну,так говорят),а не холестерин.
Минерализация избыточна (кальцинация в частности). А избыточна она там,где воспаление. И только за кальциевую основу могут цепляются жиры,но не те что мы едим!!! Организм свои вырабатывает в ответ на разные факторы. Они имеют,кстати,и полезную функцию: если сосуд ломок и трескается - закрывают дыру,предотвращают кровотечение.

Сообщение от rid

Принципиально - бессмысленно мучить локально или даже глобально(йога) организм через боль. Сначала снимаем боли(питанием), а затем крутим, вертим, массажируем.

Ошибка! Движение - часть лечения,и без него всегда будет чего-то нехватать (и тут самое время искать в еде,как привычно). Я прошел через остановки ожидания пока все пройдет...

[Илья]

Арон Блэквелл (Aaron Blackwell) и другие исследователи из Калифорнийского университета (University of California) в течение девяти лет наблюдали за женщинами боливийского племени цимане. За свою жизнь каждая представительница племени в среднем рожает 9 детей.

Ученые выяснили, что женщины, зараженные анкилостомами, одним из видов паразитических червей, в среднем рожали на 3 ребенка меньше, чем те, кто не страдал гельминтозом. У тех представительниц племени, которые были заражены аскаридами, было на два ребенка больше.

Оказалось, что это связано с взаимодействием иммунной системы и паразитирующих червей. Заражение тем или иным видом гельминтов вызывало изменение баланса Т-хелперов в организме и влияло на фертильность женщин.

Исследователи отмечают, что, несмотря на то, что гельминтозы как правило вызывают анемию и другие осложнения, женщины племени цимане чаще всего и не подозревали, что они заражены паразитическими червями.

(Интересно,чем страдают современные японцы что у них вообще нет детей?))))
У нас зараженных глистами не видел,а вот анемии - полным полно,с питанием "полноценными белками".

[Илья]

Известно, что прием антибиотиков и некоторых другие факторы могут повлиять на состояние микробиома – совокупность бактерий, живущих в теле человека. Наиболее изучены бактерии, в норме обитающие на поверхности кожи, а также кишечная флора, однако состав бактериальных популяций в полости рта тоже важен.

Именно преобладание «плохих» бактерий вызывает галитоз, неприятный запах изо рта. Как рассказывает Андреа Ацкарате-Перил (Andrea Azcarate-Peril) из Университета Северной Каролины (University of North Carolina), при частом использовании антимикробные компоненты из ополаскивателей для полости рта и антибактериальных средств для рук приносят больше вреда, чем пользы. Они способны уничтожить как плохие, так и хорошие микроорганизмы.

Некоторые исследователи предлагают использовать для вытеснения «плохих бактерий» и заселения полости рта «хорошими бактериями» пробиотики. Так, еще в 2006 году было проведено исследование, в котором участвовали 23 участника с галитозом. Оказалось, что жевание после полоскания рта антимикробной жидкостью таблетки, содержащей стрептококк Streptococcous salivarius K12, убирает запах изо рта эффективнее, чем применение только ополаскивателя.

Ученые считают, что добавление пробиотиков в гигиенические средства для полости рта поможет поддерживать состав бактериальных популяций в норме. Однако сведения о микробиоме пока достаточно скудны и подобрать идеально подходящий для каждого пробиотик может оказаться затруднительно.

Вначале продают зубную антибакериальную пасту,а затем - пробиотики!Здорово,два раза кто-то выиграл,а кто-то проиграл.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

это не запрещенно,особенно людям живущим вблизи земли.Или бывающим там.

Очень впечатлена тем, как трудно вырастить микрофлору. Получается, наилучший подарок родителей - это здоровая микрофлора?

Возможно, трудности Рида связаны с химией в продуктах. Видать, не растет хорошая микрофлора на химии.

То, что мы с мужем 13 лет были строгими веганами (без единого срыва)
и не испытывали дефицита Б12 и Д - объясняется, думаю, именно чистотой продуктов (половина были деревенские овощи-ягоды). И еще тем, что ели малину и зелень "с куста", с букашками мелкими.

А землянику, чернику, бруснику и клюкву нам приносят сразу из леса...

Но вот когда муж отравился (жаропрочной мастикой в его комнате была покрыта печка; печка еще и горячая была часто, а муж любил около неё спать...), у него проявились симптомы дефицита Б-12. Анемия, панические атаки...

Вижу связь токсичного длительного отравления и гибели полезной микрофлоры.

[rid]

Влияние повышенного холестерина в мембранах на текучести мембран и функции красных кровяных клеток человека.


Холестерин и фосфолипиды являются двумя основными липидами мембран эритроцитов. Холестерин не растворяется в воде, но растворяется фосфолипидами и в мембранах и в липопротеинах плазмы. Более того происходит обмен холестерина между мембранами и липопротеинами. Увеличение соотношения Cholesterol /PhosphoLipids в мембранах эритроцитов изучали при трех условиях: во-первых, стихийное увеличение в естественных условиях наблюдались в эритроцитах у больных с тяжелыми заболеваниями печени; во-вторых, подобные изменения эритроцитов в естественных условиях были индуцированных диетой обогащенной холестерином у крыс и собак; в-третьих, увеличение холестерина в мембранах было индуцированно в пробирке. В каждом случае существует тесная взаимосвязь между C / PL окружающей среды плазмы и C / PL мембран эритроцитов.
Обогащение мембран эритроцитов холестерином непосредственно влияет на текучесть мембранных липидов а также связано с преобразованием контура клеток в такой, который является избыточным со складками, и это связано с уменьшением фильтруемости красных кровяных клеток в пробирке. Циркуляция в естественных условиях при наличии селезёнки дополнительно модифицирует форму клетки в угловатую, неправильной (цилиндрическую) форму, и выживание богатых холестерином эритроцитов уменьшается при наличии селезенки.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/1...80404/abstract

Не быть хищникам выносливыми бегунами - только короткие дистанции. Меньше холестерина надо потреблять.

[ТимурНасрудинов]

Сообщение от rid

Не быть хищникам выносливыми бегунами - только короткие дистанции. Меньше холестерина надо потреблять.

А волки, собаки и им подобные, как я понимаю, являются исключением из этого правила. Или они едят те куски, где нет холестерина. Или селезенка их никуда не годится.

[Илья]

Холестерин,который мы едим,не влияет или даже понижает холестерин в крови.

Дававшиеся в течение многих лет рекомендации по питанию были необоснованными
http://medspecial.ru/for_doctors/3/25283/

[monoed]

Сообщение от Илья

Холестерин,который мы едим,не влияет или даже понижает холестерин в крови.

Вот именно.

Например, увеличение потребления углеводов, особенно, рафинированных, также приводит к дислипидемии с повышением уровня триглицеридов и снижением холестерина липопротеинов высокой плотности ("хороший" холестерин, примечание monoed). Этот тезис не проверялся непосредственно в обсуждаемом мета-анализе, но существует масса исследований, в которых было показано, что люди, которым рекомендуют ограничивать животные жиры, в конце концов, заменяют их растительным маслом. Основным выводом, по мнению авторов мета-анализа, должна стать большая полезность необработанных натуральных продуктов по сравнению с произвольным ограничением какого-то одного макронутриента, которое требует употребления большего количества пищи с высокой степенью обработки.

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

Очень впечатлена тем, как трудно вырастить микрофлору. Получается, наилучший подарок родителей - это здоровая микрофлора?

Ну,после генов - может быть.
Трудно вырастить потому что все связанно: привычки питания,гены,накопленное здоровье... Человек обычно не может измениться сразу,и его микрофлора СООТВЕТСТВУЕТ его нынешнему состоянию. Я не считаю что она первично влияет,она - результат,а не причина.

Сообщение от Светлана Ермакова

Возможно, трудности Рида связаны с химией в продуктах. Видать, не растет хорошая микрофлора на химии.

Не верю.Не применительно к Риду в частности. Никогда не слышал что бы Василий обвинял химию. Мне самому никогда не ощущалось что химия влияет больше чем переедание.А переедают большинство. Каждый грамм лишней еды плохо переваривается и уже есть яд... а много ли граммов химии есть в продуктах? Считанные.
ИМХО!