Второе голодание, план 40+ (40 дней)

[Илья 1985]

12 день. Была сильная слабость и головокружение, с трудом вставал и ходил. В голове какая-то каша из мыслей от которой устал. Появился голод, которого давно не было. Ночью заснуть не смог, уснул только утром.

13 день. С утра проспал почти до вечера, на за то состояние нормализовалось. Есть конечно слабость, но нормальная. Самочувствие хорошее, ничего не беспокоит. Только в последние когда сплю, сильно пересыхает рот, не помогает даже увлажнение воздуха.

Все-же с 11 дня что-то изменилось. Организм перешел в другой режим, похоже на криз, хотя и поздновато. Следя за потерей веса можно поделить начало голодания на периоды. 1-5 дни -1кг, 6-10 дни -600г, 11-12 дни -350г. Надеюсь, это начался новый период, организм стал расходовать энергию экономнее. Еще интересное отличие от прошлого голодания - в этот раз я почти не мерзну. В прошлый раз на этих сроках я уже сильно мерз