От 108 кг и до победы

[monoed]

Сообщение от Олимпия

Получается страх, что придется выбросить еду, понуждает меня ее съесть.

Этот страх в нас живет на генетическом уровне и передан родителями и бабушками-дедушками. Это помять о войне и голоде, который был совсем недавно во многих странах, не только у нас. Я его в себе нашел и победил -- могу выкинуть, если еда не свежая (свежая, это значит только что приготовленная, ну исключение составляет суп). Хотя чаще я не выкидываю ничего, а сначала замораживаю, пусть лежит и не мозолит глаза. Если не пригодилось, то всё - в утиль. Прислушиваюсь, а хочу ли я это потом есть.

На самом деле, что БОЛЬШЕЕ ПРЕСТУПЛЕНИЕ? Выкинуть или довести до порчи еду, в которую вложены средства и труд -- или ДОВЕСТИ ДО ПОРЧИ свое здоровье, съев пищу из страха ее выкинуть. Пища мертва и неразумна, и она не будет отвечать за последствия для нашего здоровья. Разгребать потом нам, а не ей или тем людям, которые так заботливо стараются нас накормить или угостить. Пищевая перегрузка, даже если нам кажется, что мы не объедаемся, это первая проблема, которую следует устранить из жизни и из головы. После нее уже всё остальное.