Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-03-2016, 13:41   #11
 
Аватар для Puma
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: Владивосток
Сообщений: 233 Поблагодарил: 29
Поблагодарили 753 раз(а) в 225 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Профессия: фитнес-тренер и КАП.РЕМОНТ через воздержание от пищи. Как совместить?

Доехала, дошла на массаж еле-еле. Потом 'ожила', появились силы. Очень хотелось есть. Именно есть! Не в голове, не болезненно, а просто здоровый аппетит. В кафе выпила облепиховый чай (ягоды облепихи, яблоки) с ч.л мёда, овощной салат (200 гр) и один сырник. Чувствую - это не надолго))) прошлись по магазинам, чувствую себя хорошо, но хочу есть. Приехала домой опять поела. Короче ела, как в обычный день. Чувствовала себя прекрасно. Впервые я была полна сил на второй день после голодания, отработала 3-и тренировки, устала, но чувствую себя хорошо. Единственно о чем жалею, поздно поела: 2-е картофелины молодые, салат из квашенной капусты, цикорий с молоком и бутик с пармезаном. Вроде не объелась, всю ночь чувствовала себя не очень. Утром взвесилась. Вес остался тем же (55 кг). Слава тебе....!
Сегодня хочется вредностей. Съела три конфеты и большой бутик с пармезаном. Конечно кроме этого была семга на пару с 1 малодым картофелем - 2 -а раза ( обед и ужин), Памела, 4-е мандаринки, яблоко, цикорий с молоком, какао, кефир 200мл, травяной настой, 6 шт сухофруктов. Как-то объелась и мне фигово. Настроение паршивое и ощущение простуды. Ломит суставы. Пойду спать.
Puma вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Puma спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (06-03-2016), piumina (05-03-2016), Ratlana (05-03-2016)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней Wit Примеры успешно проведенных голоданий 201 27-04-2019 18:50
7 дней без еды или очищение через отказ от пищи Miranda Примеры успешно проведенных голоданий 28 28-02-2010 20:05
Как совместить голодание с мусульманским постом? Strannik Теория и практика голодания, вопросы и советы 8 14-08-2009 21:41


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 07:21. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter