Эксперементальным путем.

[Toinen]

День 6.

Вес 60,3.

Сегодня голова немного прояснилась,тупизм отпустил.
Решила потихоньку наводить порядок,начала с компа. В процессе наткнулась на одну замечательную программку Evernote,быстренько освоила,и с ее помощью систематизировала свои записи и файлы. Раньше я поступала следующим образом;создавала папку в нее вкладывала вордовкий документ определенной тематики с интересными мне ссылками.В процессе использования у меня все перемешивалось.А теперь при помощи этой несложной программки,чистота и порядок.

Физически пока шевелиться не хочу,но согласно правилам ВГ двигаться надо.Тягать железо на этом голоде не пойду,чересчур тяжолый стресс для организма,а вот ёга была бы в самый раз,но я не понимаю ее,а посему не практикую.
Пожалуй скандинавская ходьба подойдет, чем я не позднее как завтра и займусь.

Всем хорошего вечера.