Хочу влезть в старые штаны :о)))

[Shivoham]

Кажется, дело сдвинулось с места и вес понемногу, медленно-медленно, пошел вниз. Не резким рывком, как на голодании, а систематично. Надеюсь, что так пойдет и дальше.

Такое расписание (день через день) мне нравится, не требует особых усилий. В последние несколько раз уже замечался некий голод к концу голодательных суток, что тоже здорово, потому что сначала ничего подобного не было. Думаю, что некий НЗ быстрых калорий исчерпался. Ощущается не как голод-голод-голод, а вполне нормальное ощущение, думаю, его полезно иметь перед тем, как начнешь есть :о))).

В общем, пока все ок