Великий пост и начало моего голодания совпали.

[snail]

Сабрина, причины могут быть разными.

1. Вы почти ничего не написали о физической активности - она вообще присутствует? Это может очень сильно влиять на ход голодания.

2. Как работают почки? Есть ли отеки и проблемы с мочеотделением?

3. Клизмы. Может быть, вода всасывается через кишечник?
Кстати, а почему масляная и свекольная?
Что, если делать просто с водой?

4. Как вы питались до голодания?
Белки, жиры, углеводы.. Объем, регулярность и частота приемов пищи, перерывы в питании... все это может влиять на метаболизм.
Кстати... эти же факторы могут влиять и на характер кризов - они могут быть смазанными или отсутствовать вообще, если до голодания вы ели мало, редко или нерегулярно - организм мог быть уже натренирован к отсутствию пищи и даже уже находиться в некотором кетозе.

5. Метаболизм замедляется с возрастом. И тем более, нужно больше двигаться на голоде.

6. То, что уменьшаются объемы, видимо, говорит, о том, что уходит все-таки жир, а жир легче мышц и воды, поэтому потеря жира на весе отражается незначительно. Так что это как раз хороший признак.
Но надо выяснить, что там с водой (см. п. 2, 3)!

Пожалуй, все, что я могу предположить...


P. S. Только что заметила: вы же взвесились только на шестой день, да?
Так что вполне вероятно, что до шестого дня вес падал, а потом случился как раз тот самый незаметный смазанный криз, после которого падение веса сильно замедлилось.
Тогда выходит, что все вроде бы даже и по правилам))