Дневник Светланы Ермаковой

[nevemsenki123]

хорошо , а если просто переидти на жидкоедение , все в миксер и никаких отдельных вод помимо этого . я почти там . на саитах очень мало инфо . если жидкоедение , то после болезни или из за похудения , но не как долгосрочыи предельно простои вариант . ем раз в день . что думаете ?

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Йошкин

вдумчивая врач-гомеопат сказала сразу: "Да он обводненный!

Я слышала термин "заболоченный" про организм, перенасыщенный водой.

Сообщение от Йошкин

Ваге Даниелян говорил, что воду не пьет, ему хватает фруктовой жидкости.

Воды из овощей-фруктов хватает многим сыроедам.

Я и на 50-процентах сырого не хотела воды и не пила. Возможно потому, что еда была не слишком нахимичена (много деревенской еды) и солила я скромно.

Прошедшим летом, когда в начале сыроедения я ела много огурцов, я чувствовала отвращение к воде.

Многие голодари при больших сроках голодания чувствуют отвращение к воде.

Так что не такие уж мы тупорылые - умеем отличить недостаток воды от избытка.

Жидкость из фруктов-овощей структурирована и несет информацию солнца. А вода какую инфу несет? Водопроводных труб?

Сообщение от nevemsenki123

хорошо , а если просто переидти на жидкоедение , все в миксер и никаких отдельных вод помимо этого

Я думаю, надо ориентироваться на свои потребности.

Если ощущаете потребность в воде - несмотря на то, что вы едите мало соли, много сырых фруктов-овощей и присутствует в рационе сырое масло (которое расщепляется в организме на воду) - пейте. Только вот сомневаюсь, что вы захотите пить...

Наверно, еще жаркий климат стоит учитывать. Илья вон по жаре 35 градусов по несколько часов на велосипеде едет - ему наверно пить хочется.

---

Кстати, врачи еще с фронтовых времен тяжелобольным людям запрещают воду пить.

Помните кадры фильмов? Раненый стонет: пить, пить... а ему только губы смачивают.

Слышала, что и сейчас это правило свято соблюдается. Кто-то знает про это?

Сообщение от Йошкин

С тех пор он и я голодали при болезнях насухо.

А у нас с мужем теперь каждый день сухое голодное окно - после 15.

Кстати, в некоторых религиях есть дни, когда запрещается есть и пить. Не зря, наверно?

[Светлана Ермакова]

АНИК ПРО ВОДУ

"Ситуация с водопитием не может быть толково понята, если не вспомнить некоторые нюансы биохимии:

УГЛЕВОДЫ - вещества, имеющую общую формулу Cx(H2O)y
Усвоение углеводов: Cx(H2O)y + O2x >>> CO2x + H2Oy

Усвоение даже одной молекулы глюкозы потребует шесть молекул кислорода и произведёт шесть молекул воды (у глюкозы х и у равны).

Итак - усвоение углеводов требует огромного количества кислорода, а продуктами "отходов" являются углекислый газ и огромное количество воды.

В отличии от белков, усвоение которых не производит, а потребляет воду, пища, в основном состоящая из углеводов превращает нас буквально в генератор воды и потребитель кислорода.

Если человек, основой пищи которого являются углеводы живёт не в климате с "пересушенным" воздухом, то скорее всего он имеет не дефицит воды, а наоборот - префицит. И нуждается в дополнительном питье только в каких-то эксклюзивных ситуациях.

Даже в Сахаре на горсти фиников человек получит довольно много воды не из "сока" финика, а из биохимии усвоения его углеводов.

Сыроед-веган тем более имеет заведомый префицит, а не дефицит воды, ибо его пища (сырые, а не сушёные овощи-фрукты) итак состоит почти целиком из воды...".

[piumina]

Светлана Ермакова,

Сообщение от Светлана Ермакова

Раненый стонет: пить, пить... а ему только губы смачивают.

Слышала, что и сейчас это правило свято соблюдается. Кто-то знает про это?

пить не дают больным после операции, что бы не вызвать рвоту. т.к рвота пагубно может сказаться на послеоперационных швах.
как то так.

[Сентябрь]

Пить не давали тем раненым, - у кого было ранение в живот. Почему, я полагаю, объяснять не надо (банально, жидкость, через повреждённый кишечник, могла попасть в брюшную полость, и - здравствуй перитонит).

С ранениями в голову тоже ограничивали питьевой режим. Так как при таких ранениях часто бывает нарушена работа желудка/кишечника и может произойти аспирация при потере сознания (жидкость из желудка, который не работает, затечёт в лёгкие и будет пневмония или ещё чего похуже). А потерять сознание раненый в голову может в любой момент.

Также пить не давали до тех пор, пока не выяснен вопрос об операции: если раненого нужно срочно оперировать, то вода в желудке будет мешать, и опять-таки может произойти аспирация.

А всем остальным раненым давали пить как надо быть.

Т.е. дело вовсе не в "пагубности" воды. Всё зависело от характера ранения.

N.B.
Аспирация (медицина) (лат. aspiratio) — эффект «засасывания», возникающий из-за создания пониженного давления. Например, при отсутствии сознания возможна аспирация желудочного содержимого в дыхательные пути.

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

Ну что ж, это проверки. Вы проверили меня, а я вас.

Не понял в чем была проверка? Я вот ничего не проверял)) Даже интересно - пару дней хотел спросить,да некогда было...

Сообщение от Светлана Ермакова

Как может нормальный организм хотеть соль вместо воды?

А у кого он нормальный? Когда ты привыкаешь курить вместо бега (способ понизить кислород в крови) то один путь - естественный,другой - тоже по своему... Когда ты привыкаешь задерживать воду солью,ясно что воды тебе нужно меньше...На первый взгляд.

Сообщение от Светлана Ермакова

После полугода сыроедения стали сыпаться волосы. Объясняю это миграцией клостридий в места, недоступные иммунитету.

Есть менее экзотические объяснения)))

Сообщение от Светлана Ермакова

Кожа была суше, теперь, благодаря индийскому касторовому маслу (как крему) – стала лучше.

А не натуральнее ли пить воду?))) У меня тоже были подобные вещи,и не только у меня... обошлись без касторки... Если не допью вовремя поездки или из-за работы - прежде всего чувствую губы и руки сухими...

Кстати,я не пью (уже) много... Но и соли более 10 лет не употребляю,но по-началу приучил себя пить - и ощущаю что на пользу. Жажду четко чувствую, чаще значительно чем голод)))
Из наблюдений за животными типа котов и птиц...Птицы прилетают ко мне пить - держу для них поилку.
Котята (дикие,не домашние) выживают только те,кто умеет пить (есть те что до года этого не научаются или не любят, в смысле просто воду - и умирают во время болезней). Я понимаю что вы не поверите,но я наблюдаю за этими животными уже лет 20...
Но я не знаю,может у меня испорченный метаболизм,то есть когда переедаю - хочу пить больше: вывести все это... Для ориентира: выпиваю примерно от пол-литра до литра в день... Кажется)) Пью пару глотков за раз,обычно. Когда приезжаю из поезки - нередко ощущаю жажду и вода кажется самым вкусным в мире))) Видимо, испаряю больше чем успеваю выпить и впитать.
Вообще есть много наблюдений о водном балансе МОЕГО организма)))

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

А не натуральнее ли пить воду?))) У меня тоже были подобные вещи,и не только у меня... обошлись без касторки...

Да у всех, по-моему, при переходе на сыроедение наблюдается временная сухость кожи. У меня почти прошла естественным образом.

Имела в виду, что на лице, благодаря нанесению касторки, кожа стала более влажная (возможно, это временный обманный эффект).

Сообщение от Илья

Для ориентира: выпиваю примерно от пол-литра до литра в день... Кажется))

Сообщение от Илья

Жажду четко чувствую, чаще значительно чем голод

"Адепты" режима долгожителей указывают именно этот объем: не более полулитра воды (жидкости) в сутки. Я пью свои травяные чаи именно для вкуса, а не из потребности. Кстати, чаи не кипячу, а настаиваю мяту в теплой воде.

Все это подтверждает мою мысль о воде.

А она очень простая:

Хочешь пить - пей; но подумай, почему же ты хочешь пить?
Не хочешь пить - не пей; но подумай, почему же ты не хочешь пить.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Не понял в чем была проверка? Я вот ничего не проверял

Была довольно резкая ситуация, когда мы могли обидеться друг на друга. Но вроде бы не обиделись. В таких ситуациях люди проверяют друга, даже не желая того.

Я бы, конечно, хотела, чтобы ваша реакция обошлась без оговорок "а ты, Света, сама не идеальная, слишком тщательно моешь фрукты". (Но у меня и муж иногда так реагирует, я ему прощаю).

Наверно поэтому вместо ТЫ Илья в моей голове превратился в ВЫ.

С другой стороны, я в очередной раз восхитилась вами, потому что мой "психоанализ", видимо, был совсем не в ту сторону. А это всегда противно.

Вы же мне этот "психоанализ" простили. Спасибо.

Все же, я думаю, тот разговор вам как-то пригодится, возможно, через годы.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Илья

Есть менее экзотические объяснения

Насчет миграции клостридий (или трихомонад, в общем, простейших), как причины "падежа" волос и порчи зубов - я могу привести много личных наблюдений. Но когда-нибудь позже.

Сегодня у нас начинается стройка! К осени будет новая кухня.

Для меня это грандиозное событие - так как нужно много нервных сил, чтобы НЕ ЗАМЕЧАТЬ некрасивую обстановку вокруг себя.

А старая кухня у нас такая старая, что хочется поскорее выскочить из нее.

[Йошкин]

Дальше о воде. Герзон запрещал пациентам пить воду, чтобы оставалось место и аппетит для соков и спецсупов.

Франц Конц (немецкий первобытноед) считал воду и соки излишними, все - из фруктов.