Великий пост и начало моего голодания совпали.

[piumina]

Сабрина,

Сообщение от Сабрина

А вот про излишнее питие соков вопрос остаётся.

Сообщение от Сабрина

!! Что-то меня тревожит , что ТАК много сладкого (соки) сразу навалилось? Нервничаю. Для чего соки, соки, соки, это - углеводы, и , если их глушить с утра ДО ночи, то лишние углеводы пойдут в жир, так рассуждаю. НЕ?

согласна полностью с SNAIL, во всём.
соки "глушить" не надо, пей по потребности, что бы в комфорт было.
так как уже съела суп пюре и хлеб с чесноком, можешь переходить постепенно на овощные блюда, фрукты, жиденькие каши на воде.
долгий выход на большом количестве соков применяют для восстановления кишечной флоры. (у кого больной ЖКТ).
а здоровый ЖКТ- это здоровый организм. удачи и терпения.