Улитка на склоне

[snail]

Сообщение от Светлана Ермакова

А здоровье? Энергия? Кайф жизни? Это повод для споров?

Поводов для споров вообще нет, потому что в спорах не рождается истина.
Истина была, есть и будет всегда, независимо от наших споров.
Споры только уводят от нее все дальше и дальше.

Энергия и кайф жизни...
Любой кайф - это и есть энергия, точнее - ее индикатор.
Кайф - не самоцель, а показатель правильности действий - тех, которые высвобождают энергию.
Когда начинаешь стремиться к собственно кайфу, это порождает зависимости.
Куда ведут зависимости... объяснять не надо.

Сообщение от Светлана Ермакова

...что же повышает энергию жизни (при этом не вредя здоровью)?

Ну и вопросец... простым перечислением фактов не обойтись. Ща ченить выдам... )))))) Хотя вряд ли это будет что-то новое.

Источники энергии.
Огромная энергия заключена в теле - в связанном состоянии.
То ли она запрятана в митохондриях, то ли пресловутые севеновские "человечки" орудуют - дело вкуса.
Едва ли не единственный путь к ее использованию - мышечная свобода.
Энергия в запертом виде присутствует в любом, даже самом немощном теле.
Запирается она множеством крупных, мелких и мельчайших спазмов, всевозможными неоднородностями и затыками, мешающими ей течь свободно.
В действительности этих затыков столько, что мы сжились с ними и даже не подозреваем об их существовании, и только исчезновение некоторых из них дает понимание того, как же их еще много и какую огромную энергию они блокируют...

Способов высвобождения телесной энергии, как и ее блокирования, великое множество - внешних и внутренних.
Толчок к повышению энергии дает успокоение ума и сосредоточенность, внимание.

Правильное движение и дыхание, то есть такое, при котором энергия высвобождается, а не истощается и не блокируется - отдельная большая тема.

Источники энергии - большие и маленькие радости жизни.

Возникновение резонанса с другим человеком, животным или каким-либо явлением природы может унести крышу далеко-далеко...

Открытия (любые) дают не меньше энергии.
К открытиям ведет любопытство ума. Но чтобы оно возникло, тоже необходима начальная энергия.

Звуки, вкусы и запахи... цвет... тепло и холод... боль... прикосновения... ощущение ветерка на коже... да все может действовать как в ту, так и в другую сторону.

Что важно - сохранение энергии, то есть неразбазаривание ее на ненужности.
Нужности и ненужности каждый определяет для себя сам.
Крадут энергию лишние эмоции (как отрицательные, так и положительные), нерациональные действия, бессмысленная деятельность, навязчивые мысли, лишняя пища, в том числе, и пища для ума, лишняя собственность и привязанности, лишние коммуникации...
Все это сплетено в клубок, и не всегда очевидно, где следствие, а где - причина.
Мы суетимся, все время чего-то боимся, ум не успокаивается ни на секунду.

Что из всего этого вредит здоровью? Да все вредит... Но, собственно, в этом и состоит жизнь.
Надо только правильно расставлять приоритеты.
А представление о правильности у каждого свое.
И чем крепче у человека связь с природой, тем разумнее эти приоритеты расставляются.

К чему пришли? К тому же, от чего и плясали:

Научиться слышать себя.
Во всем рассчитывать только на себя.
Не следовать чужим "методикам", не пропустив их через собственное восприятие.
Да и пропустив... не факт, что нужно им следовать.
Понять другого - да, всегда полезно. Но не более того.
Восприятие у каждого свое, и не стоит тратить энергию на попытки его унификации, если не хотите стать роботом.
Причем, больным роботом. Поскольку насилие полезным не бывает.

Все внутри. Надо только заглянуть.