Голодаю в Рождественский пост

[Lana12]

Куратор темы - Lana12



Приветствую всех форумчан ! на форум натолкнулась год назад, была рада знакомству, не подозревала , что существует такой форум, спасибо его создателям. , .Меня зовут Светлана ,40 лет. С голоданием познакомилась 22 года назад, с того времени и голодаю( естесно с перерывами )Не голодала, когда была беременна дочерью, и 1.5 года- когда просто" забила " на все это дело, был сильнейший стресс, можно сказать стрессище, жизнь казалось рухнула., но это только казалось, то что нас не убивает делает сильными, даже очень.Лишнего веса не было никогда, хотя худышкой тоже не была, при росте 163 см- вес был 59-60 кг., в 18-20 лет казалось, что это очень много... начинала с 24часовых на воде, потом 3, 7, 14, 21, 28 дней. Голоданий было много и коротких и длительных, все свои длительные голодания помню, у каждого свое "лицо", своего личного опыта накоплено очень много в этом плане, всегда голодала" втихаря" никто особо не поддерживал , да и не верил, что я и в правду не ем почти по месяцу Голодание так плотно вошло в мою жизнь, что это просто уже часть меня,вот так вот , без ложной скромности . Семь лет назад , после перенесенного стресса за 1.5-2 года поправилась с 60 - до 100 кг, организм защищал психику как мог, поэтому решил , что лучше я стану коровкой-буренкой, чем попаду в " дурочку", я не хотела ничего делать , не могла, но когда на весах увидела циферку трехзначную- 100 , то как говориться зачесалось, там где и не чесалось..., но с кризиса вышла.Тогда за 10-11 месяцев , я практически сбросила все набранное- 35 кг,. потом добивала оставшиеся 5-6 кг.Может так и сбросила быстро, что эти кг. не успели намертво ко мне прирасти.Боюсь лишнего веса , но как без него?, конечно набираю за зиму кг 5-6.Голодание помогло мне 10 лет назад,- рассосало миому , в этом году голодала 4 насухо - рассосалась киста желтого тела яичника, довольно большая, вызывающая сильные боли.Когда начинаю заболевать- голодаю. На протяжении длительного времени стараюсь придерживаться такой схемы: 1-2 дня в неделю голод на воде и 2 раза в год более длительный голод от 10 дней.Питание - все овощи, кроме картофеля! я не страдаю, так как к картошке относилась всегда равнодушно, фрукты : кислые яблоки, груши , все ягоды и цитрусы, кроме бананов- не люблю их, мясо - только курицу и говядину( редко), колбасу последний раз ела лет 5 назад, и рыбка любая, все это в варенном , тушенном,печенном виде и оливковое масло обажаю, и конечно по личному опыту и наблюдению вес будет держаться в норме( если уже к нему пришли) если порции будут не большие, маленькие тарелочки , а не гигантские блюда.Долго думала , стоит ли дневник заводить, решила если не сорвусь на первых 10 днях- заведу.Сегодня начало 11 дня,голодание запланированное , сколько дней еще буду голодать не решила, хочется побольше, возникли проблемы с горлом, что-то часто побаливает ( это при удаленных миндалинах и аденоидах в 7 лет), врач сказал, что правая отросла( соединительная ткань), вот она меня и достает, появилась усталость не привычная для меня, как -то туго соображаю( бывает долго не могу понять , о чем речь-то ), это конечно больше всего связано с обычной усталостью, солнышка сейчас так мало появилась возможность поголодать дома- а это великая радость для меня, т.к. все голодания я провожу " на ногах" работая.Начала голодать на воде 28 ноября с весом в 67.5 кг., сегодня 8 декабря - 11 день моего водного голодания.Самочуствие на 4-, горло побаливает немного, с утра слабость не большая, клизмы 1 раз в 2-3 дня, входила в голод с магнезией , первый криз уже был, прошел более- менее, болела первые дня два голова, а так нормально.Еще у меня с 1998 голода неврит слуховых нервов, шум присутствует в голове постоянно, но очень тихий, увы я к нему привыкла, но на голоде он практически проходит, улучшается зрение. За десять суток потеря веса- 6.5 кг. Воду пью по желанию, без фанатизма, пока могу хожу 3 раза в неделю в бассейн, но чувствую , что скоро прийдется закругляться с моими заплывамивот вкратце так обстоят дела вторую ночь не спится, зато отсыпаюсь днем, надо прекращать эту ночную жизнь, она так затягивает.Так все пить НЕХАЧУ , ЕСТЬ ТОЖЕ НЕХАЧУ, ИДУ СПАТЬ. Голодаем дальше!