Голодание поможет от переедания (7 дней)

[_Nikolas_]

Подходит к концу пятый день выхода. Физическое состояние мало изменилось. Из носа течет уже меньше, но слабость периодически очень сильная. На обед сегодня (в 12.00) съел 3 апельсина только сок и мякоть из них и жутко объелся. Потом по приезде домой в 17.00 съел 2,5 кружочка ананаса. Говорят ананас хорошо очищает... потом через пару часов съел еще немного клюквы, которую осенью сам собирал на болоте и заморозил на зиму. Больше ничего не хочется.

[маргоша]

Привет))Вижу все у тебя хорошо,это радует))у меня ананас вызывает оскомину,жутко неприятно.Ананас люблю в коктейлях.
Коль а ты ел мороженое из бананов?
Я ела,мне понравилось.Сегодня закинула в морозилку.В СЕ не приветствуют мороженные фрукты и овощи,но ведь это и не варенка.
это я так,если десертика захочется,можно орешками посыпать сверху.
мороженый банан(без шкурки) бросаешь в блендер и измельчаешь,получается как крем.Для ребенка тоже находка.

[_Nikolas_]

да Вика ел летом... и дочке тоже очень понравилось. Мы делали клубничное Сначала замороженные бананы измельчали в блендере, а потом сверху поливали клубничкой ммм... очень вкусненько. Традиционное мороженое отдыхает в сторонке.

[маргоша]

Ник привет)как ты? как планируешь Новый год встретить,давай делись секретом,может и я пример возьму с тебя)))

[_Nikolas_]

zegnamean, спасибо за теплые слова.
А насчет климата кстати на сыроедении очень выгодно - зимой не мерзнешь, а летом не мучаешься от жары. Я за прошлую зиму ни разу не замерз, несмотря на то, что ни разу не ел ничего горячего. А летом очень диковинно было смотреть как все изнемогают, ходят с бутылками воды и истекают потом. И сейчас мерзну только потому что голодаю. Наш организм греет энергия, а не супчики и кашки и уж тем более не сальцо, которое гниет в кишечнике 6-8 часов, а энергия содержится в сырых овощах и фруктах. ИМХО.
Я тоже желаю Вам всего хорошего, удачи, тепла и терпения. Очень приятно было с Вами пообщаться

[_Nikolas_]

маргоша, Викуль, сейчас хочется просто спокойно отдохнуть. Обычно я отрываюсь на полную катушку, а сейчас только спокойствия и тишины. Поэтому буду встречать дома с дочкой и бабушкой. Насчет питания... сначала хотел побаловать себя фруктами, в частности очень давно хочу попробовать папайю, но все жалко денег. Думаю все таки куплю себе на праздник. А так сделаю пару легких салатиков. Что конкретно пока точно не решил. А у тебя какие планы?

[_Nikolas_]

Вчера вечером перед сном захотел есть и съел 2 апельсина.
Сегодня шестой день выхода. Весь день ем. К обеду (в 11.30) сильно проголодался и съел аж 4 апельсина (вот обжора ), но наелся хорошо. Потом после работы в 15.00 съел 1 грейпфрут. Приехав домой (в 17.30) полакомился ананасом, вместе с дочкой доели весь ананасик. И наконец сейчас в 19.30 поел помело. Съел половину фрукта и жутко объелся. Последняя долька была явно лишняя. Вообще мы с ребенком обожаем помело, восхитительный фрукт. Не кислый как апельсин (хотя в последнее время я ем сладкие апельсины), не горький как грейпфрут, а очень приятно сладкий. Если кто вдруг не знает помело это такой крупный цитрус, зелено-желтого цвета. Кстати грейпфрут это гибрид апельсина и помело.
Что касается моего общего физического состояния, то оно уже намного лучше. Слабость уже гораздо меньше особенно после еды. Выделения из носа тоже меньше. Постепенно я обретаю силы. Скоро буду бодрым и здоровым.

[_Nikolas_]

Утро седьмого дня выхода началось со стакана лимонно-медово-имбирного напитка Ваше здоровье!

[маргоша]

_Nikolas_, Ник привет))
На Н.Г хочу себе сделать десертик в виде тортика,И тоже пару салатов.А так пока еще просматривать буду рецепты,как вариант.
Я вчера нарушила выход-(( Замочила в воде 2 ст.л геркулеса,и добавила туда чернослив,а сейчас проснулась отекшая,веки,пальцы на руках.Но первый раз спала до 10 утра.Теперь незнаю что делать?Может на воде посидеть как скажешь?

[маргоша]

Напиток вкусный,знаю..и очень полезный))