Голодание на экваторе (40 дней голодания)

[el Inka]

Сообщение от Слуцкий

С холодной водой поосторожнее

Сообщение от Алексаша

напиться холодной водой невозможно.

Да я и сам догадываюсь, попробую от льда отказаться завтра. Просто очень люблю всё холодное с детства :))

Сообщение от Слуцкий

какие делали дыхательные упражнения?

Да я вообще ничего и сделать-то не успел, только поднял максимально подбородок вверх, завел руки за голову и вдохнул раза три, у тут же стал сползать на камни :)) ... Тут ещё вот какой фокус: высота от уровня моря там 4150, но Земля-то не круглая, на экваторе всё сплющено, поэтому НА САМОМ ДЕЛЕ наша горка Чимборасо гораздо выше Джомолунгмы (это доказано давным-давно), а та высота, на которой я стоял, имеет разрежение воздуха примерно такое же, как если б в Азии я был на семитысячнике :)) Я видел сегодня кучу европейских туристов, по-рыбьи дышащих открытыми ртами. Надышаться там невозможно вообще. А если даже очень здоровый человек присядет на корточки, посидит полминутки и встанет даже не очень резко, то он тут же падает без сознания и теряет зрение на минуты две :)) Так что какие-то (любые) упражнения там ведут к одному результату -- бац на землю :)) Но я же экспериментирую, проверил -- да, точно бац :))

[el Inka]

Сообщение от Алексаша

а зачем там канатка?

То есть как зачем???
Это частное предприятие, люди вложили 11М в эту штуку, а сейчас гребут денежки ежедневно :))
Народ поднимается весь день, до 11 ночи. Наверху есть рестораны, смотровые площадки, катание на лошадях, походы в кратер вулкана, к водопадам, просто гуляния по дикой природе, сечас там достраивают большой храм, это будет самый высокогорный храм в Южной Америке, народу прибавится -- люди будут подниматься туда в церковные праздники, устраивать свадьбы и крещения, ну и все туристы, приезжающие в Кито, поднимаются на вершину обязательно, это входит в Сититур, и все старшеклассники тоже -- там проводят уроки природы. Вот примерно так.

[Алексаша]

Сообщение от el Inka

Народ поднимается весь день, до 11 ночи

Сообщение от el Inka

народу прибавится -- люди будут подниматься туда

Там и так очереди, как Вы написали. Я представляю, что будет, когда народу прибавится еще. Это будет второй Эльбрус. Чтобы подняться в сезон наверх, не на вешину, само сабой, а до станции Мир, надо сделать две пересадки, и времени на стояние в очередях уходит часа 3. За день получается скатиться всего раза два.

[Алексаша]

el Inka, я в свое время тоже любил очень горячий чай и очень холодные прохладительные напитки. Потом пересмотрел свое отношение, и только за счет того, что стал пить чуть тепленькую водичку, избавился от хронического гастрита.

[Слуцкий]

Сообщение от el Inka

Да я вообще ничего и сделать-то не успел, только поднял максимально подбородок вверх, завел руки за голову и вдохнул раза три, у тут же стал сползать на камни :))

Прекрасный пример вредности глубокого вдыхания...

Гораздо полезнее полный выдох с максимальной задержкой на выдохе (желательно в наиболее расслабленном состоянии) и неглубокий, плавный (по возможности!!!) вдох. (упрощённая до примитива методика дыхания по Бутейко).

Сообщение от el Inka

А если даже очень здоровый человек присядет на корточки, посидит полминутки и встанет даже не очень резко, то он тут же падает без сознания и теряет зрение на минуты две :))

Описан классический ортостатический коллапс у неподготвленных людей в условиях высокогорья.

Я всё думаю про Ваш ежедневный стул . Видимо, желчь, которая концетрирует в себе Ваши расходуемые на голоде жиры, белки (углеводы получаются только из жиров!!), настолько ядовита, что даже не всасывается кишечником.

Я бы отнёс это за счёт растворённых в жире различных токсических веществ (в т.ч. и упомянутые "тяжёлые наркотики").

[Алексаша]

Сообщение от Слуцкий

Видимо, желчь, которая концетрирует в себе... на голоде жиры, белки... настолько ядовита, что даже не всасывается кишечником.

Желчь и не должна впитываться в кишечнике ИМХО.

Сообщение от Слуцкий

(в т.ч. и упомянутые "тяжёлые наркотики").

Наркотики, как я понимаю - издержки бурной молодости. А el Inka уже 9 лет живет за кордоном.
Слуцкий, и, согласись, здесь механизм совершенно другой. В кишечнике всасывается все, что растворимо. Дальше через воротную вену оно попадает в печень, а там все полезное в одну стороны, а вся гадость - в другую. Ну это условно, конечно. А у el Inkи, это напоминает понос, пардон, диарею, но не инфекционного характера и не токсического, а фиг его знает, какого.

[Лиsa]

Сообщение от Алексаша

. А у el Inkи, это напоминает понос, пардон, диарею, но не инфекционного характера и не токсического, а фиг его знает, какого.

В моей обажаемой Евпатории (и много где исчё) есть такой подземный источник с минералкой. Подходишь, набираешь, пьёшь. И всех предупреждают, что водичка-то полееезная безусловно, но вот далеко от белого коня, попив оную, отходить не рекомендуют. Мне это напоминает действие пракшаланы: из за соли вода не всасывается целиком и объемам воды этой деваться некуда, кроме как "искать дырочку". Вот можэт и эта води4ка у el Inkи создает похожий эффект? а? она ж тож какая-то чудесная?

[Леопольдовна]

Может все зависит от индивидуального набора токсинов? У каждого же свои пищевые предпочтения, опять же все в разных экоусловиях живут...

[riskon]

А может не искать черную кошку в черной комнате, когда её там нет?
У многих на голодании регулярно срабатывает кишечник, если не пользоваться клизмами, иногда выходит черная вода и временами ошметки какие-то.
У меня тоже так было, всегда ночью, на 6 и 8 сутки голодания, если не ошибаюсь.
Самочувствие нормальное, ощущение что сходил в туалет.

Я называю это "организм сам себе сделал клизму"))))

Вот ссылка на те ощущения в моем дневнике http://golodanie.su/forum/showpost.p...3&postcount=87

[Слуцкий]

Сообщение от Алексаша

Желчь и не должна впитываться в кишечнике ИМХО.

Алексаша, спасибо!

Не смог сходу найти, что ответить (забываются азы в этой суматохе и психокутерьме), пришлось лезть в Яндекс...

Конъюгация желчных кислот

http://humbio.ru/humbio/Biochem/0019ffdc.htm