Дневник Starry05

[Лариса13]

Starry05, извини за любопытство, напиши мне в личку(если не хочешь афишировать), что за ситуация у тебя с сыном? Если вопрос некорректный, или нет желания на него отвечать - я пойму.

[Horoshaya]

Сообщение от Starry05

а я не могуууу....

ну и не надо, значит!!!!!!!!!!!!!!!! не надо мучить себя, всему свое время. все надо делать со спокойной головой и твердой решимостью. как все это будет - так и приступишь!


ээээ.. я чего-то не поняла: ты наелась и схуднула 300 гр?

[Osipka]

Сообщение от Starry05

Не получается, не могу Что делать???

Подождать вдохновения! Мне кажется, "от головы" очень сложно голодать, а вот когда просыпаешься и понимаешь: хочу в голод, то тогда все как по маслу проходит

[Starry05]

Сообщение от Horoshaya

ну и не надо, значит!!!!!!!!!!!!!!!! не надо мучить себя, всему свое время. все надо делать со спокойной головой и твердой решимостью. как все это будет - так и приступишь!

Видимо рано ещё) Подожду музу

Сообщение от Horoshaya

ээээ.. я чего-то не поняла: ты наелась и схуднула 300 гр?

Не наелась, а поела - это разные вещи Схуднула))
А вот вчера действительно наелась (много овощей, фруктов, кефир, мёд, хлебцы.... 4 печенья - ну не шмогла я, не шмогла удержаться ) и сегодня утром получила свой привес аж 800 г. Да конечно привес будет и сегодня, и завтра, пока в меня входит и не выходит Что-то без кружки Эсмарха не получается пока

Сообщение от Osipka

когда просыпаешься и понимаешь: хочу в голод, то тогда все как по маслу проходит

Ну в два последних раза я так и просыпалась, но видимо происходил какой-то сбой в системе Нужен апдейт

Нарезала салатик на работу. БудуЗОЖить дальше. Пока есть на что.. В этом месяце с ужасом обнаружила, что полЗП ушло на ЗОЖные продукты питания, а полЗП ушло на обновление гардероба. Получу всего 400 рэ за май и затяну поясок В следующем месяце придётся умерить свои аппетиты и выбрать - либо ЗОЖная еда, либо нормальный отпуск. Дожили. Муж вообще никогда не покупает полезности, говорит - у тебя если есть лишние деньги на это, покупай.. Однако с удовольствием уплетает все мои ЗОЖные продукты со своей колбасой и супом в прикуску. Нечестно
Интересно, что со мной будет, если начнётся картошка, макароны и крупа?

Сегодня 60-й день цикла. Купила вчера прогестерон, буду 5 дней шпыряться укольчиками, вызывать КД. В новом цикле, если таковой начнётся когда-нибудь, начну принимать ОК. Иначе дожидаться дооолго ещё можно, а потом - я уже пробовала это делать, страшно вспомнить чем заканчивалось...

Продублирую:

Сообщение от Starry05

Просьба к администраторам - перенести мой дневник в простые Дневники, если можно. И назвать "Дневник Starry05"
Спасибо

[Osipka]

Сообщение от Starry05

говорит - у тебя если есть лишние деньги на это, покупай..

Слу, а у меня наоборот: сплошная экономия Мясо не едим, по-моему это основная статья расходов, орехи очень редко, а всякие овощи - фрукты я просто не в таких количествах ем, как раньше. Опять же на "сладости" много денег уходило, теперь я сама стараюсь печь, так дешевле и полезнее, и тоже редко. Ну а крупы копеечные и тоже полезные попадаются

Сообщение от Starry05

Ну в два последних раза я так и просыпалась, но видимо происходил какой-то сбой в системе Нужен апдейт

Ясно, как всегда: у всех все по-разному

[Лариса13]

Сообщение от Starry05

полЗП ушло на ЗОЖные продукты питания,

Это какие? Из ЗОЖных продуктов самое дорогое - это масло. А капуста с морковкой и крупы очень даже дешевые. Здесь на форуме уже обсуждали тему, чье питание дешевле.

[Horoshaya]

Сообщение от Starry05

полЗП ушло на ЗОЖные продукты

как я тебя понимаю!
никогда в жизни не соглашусь, что ЗОЖ продукты дешевле.
можно конечно грызть одну капусту, но что это за питание!!
всякие сладости приходится заменять вкусными фруктами, как-то разнообразить меню, а это огого.
я перед своим голоданием пошла в магазин и на 300 руб. купила всего, чего просила душа, всяких гадостей. 300!
а как иду за фруктами-овощами орехами, получается тыща целая - ананас, пара гранатов, кг черешни и орехи.
ЗОЖ-ничать можно по-разному, но хочется же и себя баловать.

я проблему с поеданием моих продуктов решила давно. завела себе "секретный шкафчик", когда мы еще жили вместе. он знал, что из этого шкафчика ничего нельзя брать без спроса. или просто говорила: ты можешь есть мои яблоки/абрикосы и пр. хоть все, но если они внезапно закончатся, ты сам пойдешь за ними, потому что мне будет нечего есть. он понял сразу, после пары таких походов

а теперь мы оба пытаемся ЗОЖ-ничать и т.к. основной доход все же у него - он сам все и закупает. сегодня вот с утра принес клубнику и черешню - сходил перед работой

[микка]

Сообщение от Лариса13

Это какие? Из ЗОЖных продуктов самое дорогое - это масло. А капуста с морковкой и крупы очень даже дешевые. Здесь на форуме уже обсуждали тему, чье питание дешевле.

А где обсуждали? дайте ссылочку

[Starry05]

Сообщение от Osipka

Слу, а у меня наоборот: сплошная экономия Мясо не едим, по-моему это основная статья расходов, орехи очень редко, а всякие овощи - фрукты я просто не в таких количествах ем, как раньше. Опять же на "сладости" много денег уходило, теперь я сама стараюсь печь, так дешевле и полезнее, и тоже редко. Ну а крупы копеечные и тоже полезные попадаются

И у нас экономия, муж на мне экономит Наверное, если бы не работала, никакого ЗОЖа бы у меня не было, одна колбаса с макаронами))
Мясо мы тоже не едим, и никогда особо не ели. Косточки говяжьи - для супов мужу, печень - коту, куриные окорочка/спинки - мне в дни не голода/выхода))
На сладости денег меньше уходило)) К примеру, чтобы покрыть одну булку (10 рублей) или пирожное (15 рублей) - мне нужно как минимум пакет замороженной клубники и пару киви (всё вместе = 80 рублей). Почувствуй разницу, как говорится!
Крупы уважаю, особенно гречку и овсянку (завариваю её с изюмом и черносливом + ложка мёда), но крупы очень калорийны

Сообщение от Osipka

Ясно, как всегда: у всех все по-разному

Стараюсь верить в лучшее

Сообщение от Лариса13

Это какие? Из ЗОЖных продуктов самое дорогое - это масло.

Вот мой основной перечень расходов по ЗОЖному питанию. Может кому ещё будет интересно
- замороженная ягода (клубника/ежевика/вишня) - 60 руб./400 г - хватает мне на 1-2 раза пожевать
- мёд (цветочный, таёжный) - 180 руб./300 г = нам хватает на неделю от силы
- кешью, грецкие орехи, миндаль, арахис - тут с ценами понятно, думаю
- соевый соус - 75 руб./бутылёк
- оливковое масло
- помидоры, огурцы, зелень (сейчас пошла своя дачная), редиска (пошла своя)
- капуста, морковка (на это уже смотреть не могу, в начале ЗОЖа переела по самое нехочу )
- яблоки
- киви - 10-12 руб./шт.
- виноград - 150 руб./кг
- манго сегодня попробовала впервые - Боже! Боже мой!!! Какая прелесть!!! 60 руб./шт., но какой райский фрукт Косточку ходила всем показывала, хотела сохранить, но потеряла где то в офисе Ещё продавцам в магазин где покупала манго зашла рассказать, как его едят, ибо они попросили об этом одолжении. Хи-хи-хи
- груши, персики, нектарины, апельсины, ананасы
- морская йодированная соль (кстати от меня её муж спрятал по свои соображениям, надо мне заняться этим делом)
- хлебцы
- творог зернёный
- йогурты, кефир, бифивит (это всё уходит залпом просто)
- каши "Сила злаков"
- изюм, чернослив, семечки подсолнуха

Всё естся с удовольствием и быстро съедается В этом месяце на продукты у меня ушло около 5000 руб. (собсвтенно = моя полЗП )

Сообщение от Horoshaya

как я тебя понимаю!
никогда в жизни не соглашусь, что ЗОЖ продукты дешевле.
можно конечно грызть одну капусту, но что это за питание!!

+100!!!

Сообщение от Horoshaya

я перед своим голоданием пошла в магазин и на 300 руб. купила всего, чего просила душа, всяких гадостей. 300!
а как иду за фруктами-овощами орехами, получается тыща целая - ананас, пара гранатов, кг черешни и орехи.
ЗОЖ-ничать можно по-разному, но хочется же и себя баловать.

Я продукты обычно не брала вообще. Ела то, что дают - на работе покормят, дома покормят
А на ЗОЖ-питание на 1 раз мне покушать = 100-200 руб. В лучшие времена могу спустить и штуку в овощной палатке)))
ну уж когда совсем ветер в карманах - наскребу рублей 50 на стакан кешью или упаковочку расфасованных фрутиков в супермаркете)))

Сообщение от Horoshaya

я проблему с поеданием моих продуктов решила давно. завела себе "секретный шкафчик", когда мы еще жили вместе. он знал, что из этого шкафчика ничего нельзя брать без спроса. или просто говорила: ты можешь есть мои яблоки/абрикосы и пр. хоть все, но если они внезапно закончатся, ты сам пойдешь за ними, потому что мне будет нечего есть. он понял сразу, после пары таких походов

Какая ты молодец) Надо бы мне тоже так сделать) А то иной раз, стыдно признаться, делаю ЗОЖные заначки в холодильнике Один раз он нашёл, спросил кто спрятал)) Я говорю - да завалилось поди

Сообщение от Horoshaya

а теперь мы оба пытаемся ЗОЖ-ничать и т.к. основной доход все же у него - он сам все и закупает. сегодня вот с утра принес клубнику и черешню - сходил перед работой

Потихоньку тоже приучаю. Сегодня яблочек попросила купить - притащил аж двух видов

[Starry05]

Ну вот мне и засадили первый укольчик с гармончиком. Печально, но такова жизнь Через недельку буду ожидать обширные КД зато.
Сегодня жрала весь день, как ненормальная. Особо без голода даже, просто что-то нервное. День начинался с ЗОЖ, закончился всякой гадостью
Кто-нибудь, сделайте со мной что-нибудь, чтобы я заголодала на неделю, а!!! ааааааааа