Взять себя в руки!!!

[Gulichka]

Купила сегодня черешни объелась!За целый день съела еще две мандаринки,активия бутылочка.

[Кисточк@83]

Гуль привет!!!

Сообщение от Gulichka

Ой прям захвалили!А мне понравилось....наелся и на ВГ.И вес действительно держится!Сейчас уже мне не надо скидывать.Буду поддерживать этот вес!До этого вес уходил даже с одним днем в неделю ВГ,конечно и питание было минимум.Завтра на фруктах выход,потом полноценное для меня питание.На след.неделю тоже ВГ обязательно!Именно не ставлю в какой день голодаю,делаю это интуитивно!

Я в то лето так держалась,очень помогает! И питание у нас с тобой почти одинаковое теперь. Только я вот давно не голодала,у меня если зажор,то на следующий день-спорт до потери сознания

А как ты будешь чистить печень? Я никогда не чистила,только голод и морковный сок..

Gulichka

Купила сегодня черешни объелась!За целый день съела еще две мандаринки,активия бутылочка.

Как черешни??? Уже??? А у нас нетЮЮЮЮ
Это моя самая любимая ягода,весь год ее жду,как так..в овощно-фруктовом киоске моя лучшая продавщица сказала в июне только будет.

[Gulichka]

Сама не знала ,что уже есть в продаже.Заехала на овощной рынок за клубникой и увидела черешню.Еще конечно не тот вкус ,но все равно укусно.Печень хочу почистить по Малахову,но с уриной.Погугли в инете там полно,можно еще по Морцу,по Семеновой.У них почти разницы нет.

[Кисточк@83]

Сообщение от Gulichka

Сама не знала ,что уже есть в продаже.Заехала на овощной рынок за клубникой и увидела черешню.Еще конечно не тот вкус ,но все равно укусно.Печень хочу почистить по Малахову,но с уриной.Погугли в инете там полно,можно еще по Морцу,по Семеновой.У них почти разницы нет.

Ой...я с уриной не смогу
А за черешней-завтра хочу хвост задрать и бегом..но ведь голод же по плану

[Gulichka]

Урину я имела ввиду-урино-клизмой.

[helenocka]

Gulichka, Кисточк@83, девченки, открываем клуб любителей черешни! Я ее тоже обожаю, у нас уже есть, но еще не очень вкусная я думаю... клубники поем пока Да, и поправляюсь я от черешни нещадно .. прям и хочется поесть и боюсь
Гуль я печень чистила раньше (лет 10 назад) по Малахову, а в последний год по Щадилову, если дома на ноуте найду - кину ссылку. Мне понравилось тем, что с утра (то надо день выделить на это) и что можно апельсиновый, а не лимонный сок (лимонный уж слишком для меня).

[helenocka]

Сообщение от Кисточк@83

Ой...я с уриной не смогу

Это кто это у нас говорит НИ МАГУ??? Тот, который проголодал 60 дней???
Ольчик, брось! Все ты могешь! Просто может тебе и не надо с уриной. Может тебе лучше другим способом. Вот На-Талия наша травками чистила. Кому как лучше подходит.

[venera1979]

привет Гуличка. Скажи а чем ты заменяешь сладости, десерт, мучное. Ведь сладкое все равно захочется.

[Gulichka]

Нуууууууууу вопросик конечно.......Вообще я как то просто смотрю на сладкое.Торты мы редко покупаем,очень.Ем только по праздникам.Конфеты могу слопать раза два в месяц по две штучки.Было время(пожар),ела каждый день по три штуки месяц!Мучное просто не ем.Вместо хлеба - хлебцы,еще зимой покупала фитнес-хлеб прессованный цельнозерновой(120 руб 500гр вроде)хватало на долго,неделя-полторы.Мед ем,когда сладкое хочется.На хлебец мажу-кладу сыр сверху мед и с зеленым чаем,это на завтрак.Правда давно не ела.Без сладкого как то сразу научилась жить,как только решила похудеть.Раньше на обед обязательно пироженко было!

[venera1979]

СПАСИБО за ответ, приму на вооружение. А сухофрукты, орехи как кушаешь или нет, хотя мы их редко покупаем?