Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

[Anatoly55]

Друзья, спасибо за комментарии, я старался.
Высказанные пожелания учту на будущее.

[Кремышев]

Анатолий, нам с Ларой очень понравилось твоё выступление!
Мощно отработал, с хорошей техникой и с запасом! Вот что значит пробежки круглый год, даже в 30-градусный мороз и регулярные занятия с гирями!!! Прогресс очевиден!!!
Особенно если сравнить с тем, что было год назад. Ведь ты даже на гирю 16кг с опаской посматривал. А тут 20-ку так красиво отработал!!! Но и теперь есть к чему стремится! Наращивать до 10 минут и технику ещё улучшать.

[Лара-М]

А вот и Андрюшины предварительные результаты на гире 20 кг - 130 раз !
https://cloud.mail.ru/stock/9ntA6XQEtyy6RVTz7dERPxTZ

[Кремышев]

Сегодня условия для выступления были не очень хорошие. Освещение не очень, лампа светила прямо в глаза, да ещё на кухне у нас газ подтравливает, дышать было тяжело. На веранду выходить делать подход не решился, было минус 5 градусов, мог заработать себе бронхит. Конечно, я сейчас не в лучшей форме. Давно уже нормально не бегаю, функционалка просела. А для гирь она более важна, чем силовые показатели. Да и подустал я к концу года от соревнований. Хочу отдохнуть.

[Александр1974]

Сообщение от Княженика

https://www.youtube.com/watch?v=WnyWCtzwZ98

Поздравляю! Отличный результат! Княженике нужно присудить дополнительный приз как самой активной участнице соревнований по итогам года! На правой техника получше чем на левой. Выносливость на высоте, поздравляю.

[Сергеев]

Сообщение от Кремышев

Давно уже нормально не бегаю, функционалка просела.

Андрей, а почему остановился на правой 50 раз? Вроде дышал, вроде тянул, со стороны еще мог продолжать. Что конкретно лимитировало ССС или мысль что нет смысла просто повторять прошлый результат, а дальше 150 не было шансов ? Я сейчас сильно отвлекся смотрел своего приятеля тягу, он оказывается сегодня тянул 150кг, 165кг, 175кг Главное тянул обычным хватом(не разнохват) без всяких экипировок вес 88 кг, вот это Саня дал.

[Кремышев]

Сообщение от Сергеев

Андрей, а почему остановился на правой 50 раз? Вроде дышал, вроде тянул, со стороны еще мог продолжать. Что конкретно лимитировало ССС или мысль что нет смысла просто повторять прошлый результат, а дальше 150 не было шансов ?

Сергей, да лимитировала ССС. Дышать было не чем, кислорода не хватало. И в крови его недостаток был. Минуту я ещё может быть и простоял, но действительно смысла особого не было. Да и лопатка правая немного даёт о себе знать после травмы. Я ведь недавно только опять на гирю 20кг на правой руке вышел. В общем, решил не рисковать здоровьем.
Мог бы, конечно, ещё через 12 дней рвануть, но что-то хочется уже отдохнуть. Я ещё сделаю прикидку на 24кг через недельку.

[Anatoly55]

Андрей, поздравляю!
В выступлении есть всё: сила воли, стойкость духа, выдержка, упорство и воля к победе.
Я так не умею.

[Сергеев]

С тягой я допустил грубую описку 250кг, 265кг, 275 кг на целых 100 кг. Это в каждой руке он держал по 132,5 кг просто пальцами и тянул, я уже молчу про спину-домкрат. А 185 кг там сегодня одна женщина вытащила

[Кремышев]

Сообщение от Сергеев

С тягой я допустил грубую описку 250кг, 265кг, 275 кг на целых 100 кг. Это в каждой руке он держал по 132,5 кг просто пальцами и тянул, я уже молчу про спину-домкрат. А 185 кг там сегодня одна женщина вытащила

Да, результаты мощные!!!

Я тоже вчера немного смотрел трансляцию. Мы раньше на другом оборудовании выступали. Особенно в приседаниях. Были простые стойки. А теперь всё такое навароченное, удобное, петли страховочные придумали!