Стремлюсь к стройности, здоровью и красоте!

[Gulichka]

Ну о прибавке судить рановато.Видно будет через две недели.

[шамони]

Noti, у меня как таковых дней питания нет. Только один прием пищи и потом опять сутки СГ.

[KrIsTa]

Сообщение от шамони

Noti, у меня как таковых дней питания нет. Только один прием пищи и потом опять сутки СГ.

О, Шамони это умно! такой прием меня тоже устраивает. Обязательно попробую.
Буду следить за тобой!

[шамони]

Noti, ты где там? Наелась что ли? Выходи! Ругать не будем!

[KrIsTa]

Сообщение от шамони

Noti, ты где там? Наелась что ли? Выходи! Ругать не будем!

Привет, милая!
Добавляла лимон , а сегодня и мед добавила в воду . И вес стоит теперь
Сегодня полно дел по дому, а я никакая : уборка...да еще, салон и все дела.. Надо волосы привести в порядок, ногти
Пока держусь на лимоне и капелька меда.
Со 2 мая попробую как ты- один раз покушать и сутки сухой голод.
Недельку так поэкспериментирую. А с 10 мая опять на водный голод.

[шамони]

Noti, ты сама понимаешь лимон и мед это уже не голод... Если не можешь продолжать, выходи! Сделай перерыв а потом на сухие каскады!

[Таттобу]

Сообщение от шамони

Noti, ты сама понимаешь лимон и мед это уже не голод

А баба-яга против, что это не голод. Я Не согласен, что не голод. Если бы это был не голод, лично у меня не ушло бы 14,6 кГ за 30 дней. И при этом я не торможу как на воде.. И к настоящему времени лично я получил такой результат, который не мог получить 12 лет... И собираюсь на таком питании быть до конца своей программы - сколько бы это не длилось.. Лично я считаю такое питание мягким голодом - идеальным именно для снижения веса.... без срывов..

[шамони]

Сообщение от Таттобу

А баба-яга против, что это не голод. Я Не согласен, что не голод. Если бы это был не голод, лично у меня не ушло бы 14,6 кГ за 30 дней. И при этом я не торможу как на воде.. И к настоящему времени лично я получил такой результат, который не мог получить 12 лет... И собираюсь на таком питании быть до конца своей программы - сколько бы это не длилось.. Лично я считаю такое питание мягким голодом - идеальным именно для снижения веса.... без срывов..

При лимоне с медом организм не отключается от внешнего питания и не переходит на эндогенное. Это просто истощение. Конечно это не голод. Насмешили.

[Таттобу]

Сообщение от шамони

Сделай перерыв а потом на сухие каскады!

Моё личное мнение, но я считаю мягко говоря "неразумным" бороться с лишним весом СУХИМ голоданием.

[ludasja]

Сообщение от Таттобу

Моё личное мнение, но я считаю мягко говоря "неразумным" бороться с лишним весом СУХИМ голоданием.

Лично я вообще считаю неразумным бороться с лишним весом голодом.Голод нужен для здоровья, а не для игрушек. Голод закончится и не научившись питаться всё равно вес вернётся. Сначала нужно приучить себя к здоровому и умеренному питанию, потом к спорту. Голоданиями можно как вылечится так и навредить себе. Но мы об этом не думаем, лишь бы вес скинуть. Я например была в параметрах нормальных, чуть выше чем 90-60-90, мышцы были накачаны. Голодала для здоровья, после вес был 50 кг при 173 роста 87-65-90.После голода не стало ни одной мышцы, а теперь весь жир до нормы организм отложил только на животе!!! Теперь я этакий бочонок на ножках. Плююсь сейчас, так как фигура стала в сто раз хуже, чем до голода.
Вчера читала, что как раз СГ полезнее для похудания, так как на ВГ мышцы и жир сжигаются в пропорции 50/50, а вот на сухом в топку идёт только жир, поскольку в нём 90% воды, и её легко вытянуть. Не знаю, правда или нет, но по многим отзывам, действительно стройнеют прям на глазах.
Рекумендую без фанатизма, отголодали немного, почистились, дали организму толчок и на здоровое питание. Не надо полжизни дёргатся от жора к голоду, от голода к жору и т.д. Испортите здоровье, гормоналку и фигура тоже будет не айс, её надо спортом делать.