14 дней водного голодания или сколько выйдет

[monoed]

Сообщение от Irrra

Надо меняться.

Irrra, чтобы меняться нужно найти внутри или вовне сильную предпосылку. Не абстракции типа "здоровье" или "красота". Что-то же должно быть конкретное, то что можно измерить или хотя бы образно представить?

[Irrra]

Сообщение от monoed

Irrra, чтобы меняться нужно найти внутри или вовне сильную предпосылку. Не абстракции типа "здоровье" или "красота". Что-то же должно быть конкретное, то что можно измерить или хотя бы образно представить?

У меня борьба с прокрастинацией. Сколько раз я думала сбросить те 5-ть кило, дописать гранты и статьи и так далее. Ну все, сделаю все и сразу :)

[Irrra]

И вот полярная история. Тоже были на морях с подружками. Была с нами очень худая девченка. Она когда-то пожаловалась, что сидела как-то дома неделю, болела, много ела и набрала 5-ть кило. Значит была худая не от природы. Вобщем она почти ничего не ела. Постоянно тусовалась, знакомилась с парнями. Пацаны, пацаны. Раз в день сьедала большой гамбургер с жареной картошкой, в остальное время с кем-то тусовалась. Делаю выводы. Автор книжки был прав.

[Irrra]

Конец 6-го дня. Ощущения паршивые. На работе с меня толку мало, а некоторые сроки начинают поджимать. В желудке какая-то странная изжога - отрыжка, газы. С чего бы это? Клизмы раз в день как обычно. Болит голова, злая. Остались одни сутки. В понедельник нужно быть с силами.

[Irrra]

Кожа как-то посвежела в один день. Как такое возможно? Скулы повылазили, ну они как вылазят так потом и обрастают, то временно

[Irrra]

Утро 7-го дня. Выход планирую на ночь после церкви. Не хочу в понедельник по стеночке на работу ползти. Вес - 54.1. Вангую, что как начну есть, буду 56, но мне нормально. Состояние нормальное, лежу себе пластом.

[Irrra]

Последние часики голода. Как жеж тянутся. Не с моим характером долго голодать. Хочется бегать, общаться, читать, подготовиться к понедельнику, ан нет...... Сил то маловато..... Я рада, что дотянула, хотя производительнось неудовлетворительная.

[СтройняшкаЯ]

Irrra, отличный результат, теперь бы удержать!! Дай Бог, получится!! Проблема в том, что вес после голода быстро набирается, поэтому ой как строго надо следить за аппетитом! Но если есть цель и сила воли - то можно горы свернуть! Удачи на голоде! Держись!

[Irrra]

Угу, теперь надо научиться с этим весом жить. Согласна, что самое сложное - впереди. Ну я сразу в зал побегу, если чего. Столько раз забрасывала кручение педалей на велике, а сейчас не удержать результат на какое-то время будет глупо.

[Irrra]

Морковка почищена, нарезана на сок. Скоро выход. Самочуствие нормальное. По итогам голода: вес снизился, зубы почему-то побелели, кожа стала просто посвежее как-то. Результатами довольна, конечно. Хотелось больше успеть сделать за неделю, ну то такое, всегда так. Клизма через раз нормально. Думаю уже больше не делать.