Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока

[mishaV]

3/5 каскад

снилась соя, и все мысль в голове билась "ПОЧЕМУ ТЫ ЧАЙ НЕ ВЫПИЛА"
минут 10 с утра делала упражнения, и чувство... что, м, надо было вчера еще одну клизму сделать ахах. Голода не чувствую, не мерзну, а вот язык уже покрылся налетом.

[winema]

На каскадах симптомы все те же, что и на голодании, озноб, ацидоз, белый налёт на языке. Старайтесь есть как можно меньше в сыроедческие дни, и тогда вес хорошо теряется, у меня в среднем уходит по 300г в день на моих каскадах 5+2 (т.е. 5 дней голод, два дня веганское сыроедение).

[mishaV]

4/5 каскад

неедение вошло в привычку, начала мерзнуть (как winema и говорит), а вот ацидоз у меня ни на 15 днях, ни сейчас (( может, я его не замечаю
До 3 работала (на конкурс работы делала), снился учебник английского.
В сб буду жевать мандарины

[mishaV]

5/5 каскад СГ

Ударилась в изучение языков - вчера до 4 ночи сидела. Сама вскочила в 9 - приснилось, что проспала видеоконференцию (она в 11), по такому случаю устроила СГ и клизму. Либо кишки у меня скукожились, либо затор там где-то, но два литра в меня умещаются с болью и не проникают в, хм, глубины.

Прошу прощения за подробности, но у нас тут медицинский форум.
Кстати месячные продлились всего два дня и так жиденько... Ух, комфорт.
Немеют ноги и руки периодически, но это совершенно нормально, горблюсь безбожно, от зарядки отлыниваю, делаю по 400 шагов в день ахах. Заказала весы, игрушку и косметос по интернету - буду экспериментировать.

Завтра думала что-то сыроедческое-деликатесное заказать, но вообще к мандаринам душа тянет.

[winema]

Два литра в меня тоже с не умещаются, я всегда делаю литр максимум. Я думаю что как только появляется боль, то надо останавливаться, ведь самое главное - это запустить рефлекс, а для этого и пол-литра иногда достаточно. Не надо растягивать натуральные клапаны, если больно, а то потом могут быть проблемы.

[mishaV]

1/2 перерыв
встала, поделала дела и только потом поняла, что водички бы... купила мандаринов (сейчас жую и клетчатку сплевываю), яблок ( для пюрешки и мб соображу подогреть по-прикольному) и ингредиенты для сыроедческого оливье, зелень свою срежу)

по фигуре уже лучше - я начинаю нравиться себе)

[Bernash]

Привет, а в меня два очень хорошо заходят...сегодня буду рыбку есть...
Как у меня вчера немели руки...просто жесть...думала умру...муж делал массаж...я напилась детских витаминок... В целом есть отеки...пришли родимые...хотя я себе нравлюсь...определенно нравлюсь!

Интересно, а что такое сухое голодание. Какое оно? По ощущениям???

[olghina75]

Мишенька, ты просто молодец...очень хорошо идёшь!!!!!!!!

[olghina75]

Сообщение от Bernash

Привет, а в меня два очень хорошо заходят...сегодня буду рыбку есть...
Как у меня вчера немели руки...просто жесть...думала умру...муж делал массаж...я напилась детских витаминок... В целом есть отеки...пришли родимые...хотя я себе нравлюсь...определенно нравлюсь!

Интересно, а что такое сухое голодание. Какое оно? По ощущениям???

Ну про сухое голодание здесь много чего написано...кто за кто против..кому нравится и подходит, кому нет... лично я больше 5 дней не выдерживаю, но мне его гораздо легче переносить, есть обычно совсем не хочется уже с первого дня (говорю обычно, так как в последний раз было совсем не так)..так что как всегда это очень индивидуально!!!

[mishaV]

Сообщение от olghina75

Мишенька, ты просто молодец...очень хорошо идёшь!!!!!!!!

Спасибо, Оль!!! Не смогла бы без поддержки))

Сообщение от olghina75

Ну про сухое голодание здесь много чего написано...кто за кто против..кому нравится и подходит, кому нет... лично я больше 5 дней не выдерживаю, но мне его гораздо легче переносить, есть обычно совсем не хочется уже с первого дня (говорю обычно, так как в последний раз было совсем не так)..так что как всегда это очень индивидуально!!!

Я читала местный дневник на 9 дней.. но там совсем сухое, без даже соприкосновения с водой, а мне в кайф (Влажное Голодание - ВГ) в бассейне поплавать, в душе постоять
У Аника было про СГ - он его плохо переносит, и мне что-то страшно после этого.

Оль, есть дневник по твоему СГ?