Проростки. Проращивание. Зерно. Семечки.

[GolodnyAlex]

ага. а еще я барыжу водой Donat Mg на этом форуме

http://golodanie.su/forum/showpost.p...02&postcount=8

но когда мне нужно сделать клизму чтобы вывести желчь - я пью воду минеральную воду Donat Mg.... по сравнению с клизмой Донат лучше потому что нет неприятных ощущений, да и вообще на мой взгляд ставить себе клизмы это как то негламурненько выглядит со стороны.

и вообще у меня лавка открыта на форуме для голодающих и ведущих ЗОЖ кому что надо - обращайтесь

[GolodnyAlex]

нашел я ошибку.
я вместо 12 часов замачивал ее 2-е суток
закупился овсом, рожью, пшеницей
сейчас пойму калорийность их по ощущениям - скажем можно ли сутки прожить на 100 гр зерен
потом возможно дневник сделаю по моносыроедению зернами

вот так оно выглядит. длина отростков как раз гдето 1 мм. как пишут как раз пора кушать их

[nikok]

Сообщение от GolodnyAlex

сейчас пойму калорийность их по ощущениям - скажем можно ли сутки прожить на 100 гр зерен

GolodnyAlex, а ты найди вдохновение и еда больше не понадобиться. Серьезно тебе говорю.

[GolodnyAlex]

Сообщение от nikok

GolodnyAlex, а ты найди вдохновение и еда больше не понадобиться. Серьезно тебе говорю.

да конечно. я так и хочу. опыт голодания у меня есть - но при голоде теряется вес.
а нынешний вес меня устраивает (ну максимум 3 кг можно снять), поэтому я не хочу худеть и попытаюсь подобрать для себя такую точную норму зерна, чтобы не толстеть и не худеть.
то есть я не хочу "недоедать" . я хочу именно кушать столько зерна в день чтобы мой вес был на уровне 81-83 кг, как сейчас.

[Forber]

GolodnyAlex,
Хорошая идея, я тоже так эксперементировал. Больше 3 дней моно не выдерживал, рвет во все стороны. Жуткий голод, много энергии. Только я ем пшеницу с более длинными ростками - 3-5 мм.

[GolodnyAlex]

Сообщение от Forber

GolodnyAlex,
Хорошая идея, я тоже так эксперементировал. Больше 3 дней моно не выдерживал, рвет во все стороны. Жуткий голод, много энергии. Только я ем пшеницу с более длинными ростками - 3-5 мм.

согласен - на зернах сложнее справляться с желанием кушать чем на голоде - потому что организм то на эндогенное питание не перешел полностью и желудок работает - отсюда и желание покушать.

вот по поводу мм ... везде где читаю написано 1-3 мм самое полезное зерно - хотя понимаю что отловить именно этот момент сложно - зерно ведь продолжает прорастать.
как то удалось сравнить зерна с 1-3 мм и зерна 3-5 мм ?!
есть какая то разница в ощущениях ?

много энергии

это круто ! будет возможность сравнить от чего сильнее прет - от пророщенных зерен или от голода.
пожалуй я сейчас отлажу процесс производства проростков и начну

[GolodnyAlex]

Сообщение от Forber

Жуткий голод

вопщем разобрался я почему жуткий голод когда проростки ешь ...
вчера попробовал 1 день на проростках провести.
с утра съел 50 гр. пшеницы и уехал на работу
а голод вот почему - проростки пшеницы раздражают сильно слизистую желудка ! и недаром везде написано что их не рекомендуют употреблять людям с повышенной секрецией и предрасположенностью к гастритам и язве. именно поэтому.

тут нужно какое то решение - например можно выпивать отвар семян льна - они подавляют секрецию желудочного сока и обволакивают весь желудок пленкой. но это уже будет не моно. но я вчера по другому решил вопрос - я разморозил и съел 300 гр черники -черника у меня гарантированно подавляет аппетит

[Ханька]

Сообщение от GolodnyAlex

можно выпивать отвар семян льна - они подавляют секрецию желудочного сока и обволакивают весь желудок пленкой.

GolodnyAlex, а это снижает аппетит, то есть, жор? И как правильно делать это отвар? Можно не варить, а залить водой или кипятком? А то от варки там все погибает.

[Forber]

это круто ! будет возможность сравнить от чего сильнее прет - от пророщенных зерен или от голода.
пожалуй я сейчас отлажу процесс производства проростков и начну

Не, ну разные вещи совершенно, разные процессы, результаты. Проростки дают много энергии, если только одними ими питаться. Причем так много, что просто не знаешь, что делать. ЖОР уже на второй день просто адский. Я честно говоря не знаю, как лучше. Стараюсь есть зерно до того времени, пока она не стало приторно сладким. Это где-то 1 см ростки уже. А какое полезнее - не знаю. У меня нет той чувствительности, чтобы явно оценить энергию на 1 мм и на 1 см.

[Forber]

GolodnyAlex,
Обязательно не забудьте тут рассказать про опыт монопроросткоедения. Важно для каждого. Просто реально информацию больше негде брать, кроме как с практикантов.