Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Alekser

Во-во-во, пока живёшь среди людей, то здоровую диету просто нереально соблюдать


А его как - просто заводишь или надо с модераторами согласовывать?

Ни кто не говорит, что это будет легко, но на примере своего отца понимаю, что это возможно.
Так как отец у меня сам отдельно себе готовил, а потом и мы уже на 2 кастрюли научились варить и в конце концов приучил всех знакомых если мы шли в гости всей семьей, то в гостях уже спец. для папы был наготовлен салат из капусты и простое пюре без всяких добавок и мясо уже и не кто и не пытался даже предложить

но мне еще до такого далеко, но знаю, что возможно все . если захочешь "Ты можешь все - во что ты веришь"

а сейчас я читаю письма преподобного Амвросия Оптинского и там он в письме мирянину как бы успокаивая говорит, что все будет, если ты хочешь и приводит слова Аввы Дорофея "Хощу, яко же будет"
Меня прям вдохновила эта фраза

Просто дневник создавай и все

[Анфиса]

Мурка, Скажи безапеляционно визитерам,что в твой дом вхожи из сладостей только фрукты.А булки пусть забирают с собой)))Они,постепенно,привыкнут.Я ,кстати,тоже всегда пробую то,что мне не знакомо.Из двух зол выбираю то зло,которого не знаю(с)
Настрой у тебя хороший чувствуется.Желаю тебе,чтобы никто не сумел сбить тебя с заданного тобой направления!

[Ledi_Myrka]

Анфиса, я это знаю. Но почему монахи уходят из мира , потому что меньше искушений, соблазнов и легче молиться.
Так почему б мне не уйти из своей среды обитания в деревню, где нет магазинов и почти соседей нет,. а только природа и огород на котором можно жечь калории))))
Там при всем желании захочешь есть и будишь есть только то. что с собой привез))
Что не говори а с застольями и гостями бороться тяжело ))))) но от этого действительно можно убежать.
Все равно сам ты съешь меньше, чем с гостями за столом так как сидишь часами за этим столом ))

[Анфиса]

Сообщение от Ledi_Myrka

Но почему монахи уходят из мира , потому что меньше искушений, соблазнов и легче молиться.
Так почему б мне не уйти из своей среды обитания в деревню, где нет магазинов и почти соседей нет,. а только природа и огород на котором можно жечь калории))))

Что ни говори, а с застольями и гостями бороться тяжело ))))) но от этого действительно можно убежать.
)

Да,Мурка,не просто это,согласна.Я тоже "убегаю",морожусь)))
Я сегодня об этом размышляла.С утра возила маму по ее делам и все время спешила,все бегом.Торопилась быстрее все закончить,чтобы успеть позаниматься днем,-не люблю я вечером,уснуть потом не могу,лежу как дурак - голодная и думаю о всякой ерунде(и о еде в том числе))))Но мама - святое,одернула себя,и расслабилась.Ну сдвинулся мой график разок,ерунда.Но это я сейчас живу одна,да еще и без работы сижу,что хочу,так сказать,то и ворочу.С друзьями все больше в телефонном режиме общаюсь,вечеринок избегаю,это мешает мне в данный момент.А приедет муж,и мне придется в корне менять распорядок дня,готовить(а я знатный кулинар,без ложной скромности,люблю это творчество),гости пойдут косяком.Как это все грамотно соединить,чтобы и волки сыты,и овцы скачут Сама не знаю.
А в деревню...ДА!!! На волю,на природу,на здоровый человеческий труд,-это замечательно.Жизнь изменится,и ты изменишься,все вокруг тебя.Новый виток,Здорово это

[Ledi_Myrka]

Мурка, Скажи безапеляционно визитерам,что в твой дом вхожи из сладостей только фрукты.А булки пусть забирают с собой)))Они,постепенно,привыкнут.Я ,кстати,тоже всегда пробую то,что мне не знакомо.Из двух зол выбираю то зло,которого не знаю(с)
Настрой у тебя хороший чувствуется.Желаю тебе,чтобы никто не сумел сбить тебя с заданного тобой направления!Анфиса,

я ж не одна живу)))
у меня мама любит булки

[полуничка]

Ledi_Myrka, разве в пост можно кефир пить?

[Ledi_Myrka]

Сообщение от полуничка

Ledi_Myrka, разве в пост можно кефир пить?

можно что б не возомнила себя великим потником , все индивидуально у всех, у каждого своя мера поста и она обговаривается со своим духовником. Мне необходим кефир и белок хотя б в виде рыбы иначе мое чревоугодие обуздать тяжело


Помню, когда я была в клинике похудания Борменталь, то там говорили , что животный белок необходимо есть, что б похудеть - он дает сытость , а те кто постится все равно должны есть хотя б рыбу.
Во время поста больным людям разрешается мясное и молочное , вот и полные относятся к больным людям.

Это я сейчас говорю о серьезно большом весе и о больших проблемах с зависимостью.

[полуничка]

Ledi_Myrka, я поняла
Благодарю

[Евочка]

Сообщение от Ledi_Myrka

когда я была в клинике похудания Борменталь

Юля, расскажи пожалуйста про клинику подробнее! Что там, где она, сколько стоит и вообще? Как там все обустроено?

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Евочка

Юля, расскажи пожалуйста про клинику подробнее! Что там, где она, сколько стоит и вообще? Как там все обустроено?

это одно название, что клиника. Эта шарашкина контора. снимают 2 помещения в здании, в Курске, в одном офис, во втором класс где 5 дней подряд по 4 часа грузят тем. что итак известно
Вот я на своем блоге подробно написала свои впечатления http://xydeem-krasiveem.ru/kak-moroc...emya-naprasno/

только, что калории назначали и про необходимость есть белки рассказали. но может еще пару фишек о котор. я не знала.
и за все это 10 000 р. + бензин до Курска ездить))) + книжки + диски

а потом еще + 7 000 холонтропное дыхание - это вообще бесовщина, потом типа приезжает крутой психолог еще 5000 и т.д.
Вытягивают деньги
При этом с самого начало подписания договора об этом не слова и у них приемчики как в сетевом бизнесе и воздействие на людей с помощью всяких фишек типа эриксонского гипноза

но я на 10 000 остановилась. что б понять, что меня разводят на деньги и не чего из того что обещали в рекламе
еще мне сказали. что у меня тяжелый случай и мне нужно лично с психологом работать за 700 р. в час

а там сами психологи в духовном глубоком мраке, им самим помощь нужна

до сих пор смски шлют. уже народ не идет и они заманивают, что теперь худеем без калорий и что теперь 7000 стоит.

мне они не помогли, еще 2 женщины ездили в городе сначала схуднули, а теперь еще больше стали.

Теперь у нас в Курске объявился доктор Гаврилов и всем обещает стройную фигуру. Фигня это все