Дневник Fantim (47 дней)

[SoM]

Сообщение от Fantim

...На выходе постараюсь масло не употреблять. Всегда считала раст.масло полезным. А разве не так? .

не так !
растительное мало- продукт неестественный, его изготавливают с применением жесткой химии , полезного в нем нет ничего, я подозреваю что покупное раст. масло в наших магазинах вообще техническое либо продают смесь жиров т.к. я запарил на 3-х каплях оливкового масла морковку тертую- так мне жена говорит что я мяса наелся ( у нее супернюх после 40 дней голода). многие может помнят что раньше раст. масло долго не хранилось- а теперь оно вообще не прогоркнет хоть год стоять будет- так разве ЭТО можно есть ?

в крайнем случае пользуйтесь топленым сливочным маслом...

[Рафис]

Сообщение от Fantim

А с солью овощи очень люблю. Может моему организму не хватает соли?

После продолжительного голодания самое время менять вредные привычки.
На выходе соль совсем не к чему. Соль всегда есть в продуктах в естественном состоянии.
Добавляйте вместо соли чеснок, хрен, красный перец.

Сообщение от Fantim

У меня верхние 3-и зубы-клыки. Это всегда напоминает, что я не только травоядная.

Вы человек, а не животное. Вас, для любви послали жить, а не жрать себе подобных!
Употребляя мясо, Вы дарите себе и трупный яд и негативную энергетику тоже!
Я бы, понял если бы стоял вопрос жизни и смерти, но он ведь перед Вами не стоит.

Сообщение от Fantim

Всегда считала раст.масло полезным.

Я тоже каждый день пил по столовой ложке, но после практики голоданий понял, что мне прекрасно без него!

[Fantim]

Выход 36 дней.
Самочувствие хорошее. Вес 62, давление 100/70. Онемение не прошло.
Продукты ввожу в рацион постепенно. От раст. масла не отказалась. Уже ем понемногу рыбку, яйца, курочку. Мясо пока не ела, но полностью отказываться не готова ( теория вегетарианства против практики полувекового мясоедения не убедила ). Очень понравилось есть на завтрак салат из сырых овощей. Овощи сейчас основная моя еда.
Никаких положительных изменений со здоровьем от голодания не замечаю, кроме нормализации веса ( с 79 до 62 кг.), правда при этом огорчает состояние кожи.

[Марика]

Сообщение от Fantim

давление 100/70.

У меня давление в апреле-марте, как правило, было 90/70. И увеличить разрыв между верхним и нижним никак не удавалось. При всех моих мероприятиях одновременно поднималось и верхнее и нижнее. Решить же это вопрос мне помогли, как ни странно, солевые клизмы. При этом давление нормализовывалось: верхнее повышалось, нижнее понижалось.
Но это, так сказать, совет на будущее (если будет необходимость).

Сообщение от Fantim

огорчает состояние кожи.

Займись силовой гимнастикой. Это улучшит циркуляцию крови. За счёт открытия (и образования новых) капилляров нормализуется питание кожи. Первые результаты ты заметишь месяца через два. В этом деле главное не отчаивайся, а тихим сапом гни намеченную линию.

Удачи тебе!

[Рафис]

Сообщение от Fantim

правда при этом огорчает состояние кожи.

Травяные ванны, баня, массаж с маслами, массаж с упаренной уриной - есть и многое другое для улучшения состояния кожи!

[Fantim]

Выход 38 день.
Пришел Великий Жор!
По прошлым голоданиям уже с ним знакома. Голодать легче, чем с ним бороться. Как же его победить?

[Марика]

Сообщение от Fantim

Пришел Великий Жор!

Fantim, как я тебя понимаю. У меня тоже сейчас Жорище, которого не было сроду. Для себя я сейчас выбрала тактику:
1) готовить с каждым разом меньше. Если раньше запаривала гречки 4 ст. л. (боялась, что не наемся, а когда наедалась, то жалко было оставлять), потом - три, то сегодня запарю только 2. Всё остальное догоняю (и перегоняю ) сырыми овощами и зеленью.
2) уходить по-дальше от кухни, а лучше из дома.
Я себе придумала катание на велике. Щас кататься пойду.
3) перед каждой едой заниматься физухой. Мне это немного помогает сдерживать страсть перед жратвой.
4) продолжаю мучать себя долгожеванием, если и переем, то не намного. Во всяком случае не будет так мучительно стыдно.

[Vera-56]

Fantim

Спасибо за Ваш дневник, нашла много интересного. Я новичок на форуме, и мне тоже 55 лет, сейчас 6й день на длительном голодании. До этого сыроедила полгода и сбросила 20кг. Желаю вам удачи на продолжающемся выходе.

[Fantim]

Здравствуйте, друзья!
Прошло пол года после моего последнего посещения. Огромное всем спасибо за помощь и поддержку в период моего длительного голодания. Без вас я бы, наверно, сейчас здесь не писала.)))
Сейчас 10-й день голодаю на воде и урине. Всё ок.
Напомню, что перед прошлым голоданием были
Проблемы со здоровьем:
1. Позвоночник. Остеохондроз, остеопороз, грыжа Шмырля...
2. Лишний вес
3. Миома
4. Родинки, которые начали появлять в период беременности и с каждым годом прибавляются.
5. Зрение + 2,5

Результаты 47 дневного голодания:
1. У меня ни разу не болел позвоночник!!!
Муж ни разу не делал массаж, а раньше по несколько раз на дню для снятия боли. До голодания принимала кеторол, кетонов и т.п. в моменты обострения, а без них просто выла от боли. Отнималась рука. Шея, поясница болели постоянно.
2.Зрение, возрастные +2,5, так и остались, увы.
3.Вес до голодания 79, после 62. За пол года набрала до 73 (стыдно).
4.Родинки все при мне.
5.Миому не проверяла.

[Fantim]

Доброго всем здоровья!
Прошло 2 года после 47 дневного голодания.
2 года не болел позвоночник!!!
2 года ничего не беспокоило! Жизнь в радость.
За это время голодала несколько раз небольшими сроками.
Сейчас голадаю 10-й день. Во время голодания, на 7-ой день заболели поясничные и шейные позвонки.