Сыроедноголодные каскады или меньше ешь, лучше живешь)))

[Brisa]

Сообщение от МИЛУСЯ

а СЧАСТЬЕ хоть нашла?.

Счастье есть, оно не может не есть)))

Сообщение от МИЛУСЯ

Как говорила одна женщина, мы едим все что не прибито и не приколочено..........так что приколачивайте.

Тут не приколотить, а меня поколотить надо!!!
я целый день держалась а к вечеру пришли подруги в гости, с едой, конечно, и я сдалась!
что ж такое то!! Ёкарны бабай!! (Так моя бабушка ругалась)
причем, в голове поселился червяк, который твердит: нельзя себе ничего запрещать, а то хуже будет потом!
вот и получается, чтобы хуже потом не было, я сейчас его устрою))
неужели, я способна войти в голод только при идеальных условиях, как в прошлый раз? без еды и жующих друзей вокруг?
вобщем, решено, если завтра не получится голодать, то во вторник, уеду на остров Илья гранди, там сниму номер и поголодаю, хотябы три дня в одиночестве, а потом уже легче будет))

[Света55]

[QUOTE=Brisa;858029]Счастье есть, оно не может не есть)))



Тут не приколотить, а меня поколотить надо!!!
я целый день держалась а к вечеру пришли подруги в гости, с едой, конечно, и я сдалась!
что ж такое то!! Ёкарны бабай!! (Так моя бабушка ругалась)
причем, в голове поселился червяк, который твердит: нельзя себе ничего запрещать, а то хуже будет потом!
вот и получается, чтобы хуже потом не было, я сейчас его устрою))
неужели, я способна войти в голод только при идеальных условиях, как в прошлый раз? без еды и жующих друзей вокруг?
вобщем, решено, если завтра не получится голодать, то во вторник, уеду на остров Илья гранди, там сниму номер и поголодаю, хотябы три дня в одиночестве, а потом легче станет


Хитренькаяяя!!!! На остров поедит. А если муж, которого надо кормить мясными блюдами каждый день, детки которые просят пирожков и блинчиков , им супы нужны и компоты , фрукты и овощи , на работе вкусные обеды , надо по магазинам покупать продукты и думать что бы вкусное и полезное приготовить , в инете смотришь рецепты, читаешь поваренные книги.

[Subul]

Сообщение от МИЛУСЯ

Как говорила одна женщина, мы едим все что не прибито и не приколочено..........так что приколачивайте.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Света55

Я сегодня больше 4 л выпила.

а у меня сегодня на СГ живот возмущается целый день. обычно иногда буркнет и молчит, а сегодня... а с водой это клокочущий гейзер, поэтому и СГолодаю.

[Виктор8]

Сообщение от Света55

Я сегодня больше 4 л выпила

Даже проповедник водопития Бахмангелидж рекомендует 2,5 - 3 л воды в день.
Причем (я так понял) он советует это всеядно и много питающимся американцам.
Не стоит пить слишком много: если это повторить несколько дней, возможно избыточное вымывание солей, судороги мышц, аритмия сердца.
Кровь соленая и стремится сохранять свой уровень солей, впрочем, избыток соли тоже вреден.
Я заметил, что количество воды зависит от количества и качества еды.
Чем больше напр макарон, мяса, тем больше надо воды для выведения метаболитов, примерно 1,5 л воды на кг "сухой" еды.
На голоде мне пить почти не хочется, примерно 3 - 4 стакана обычно хватает.

[Света55]

Про воду. У меня так: если я много пью, то вес буд-то смывает .. Уносит из тела. Я это заметила на острове , купила 6 бутылок 1,5 л воды по 0,45 евроцента в Дабенхаме сети т/ц на Кипре , т.к. Эта же вода в других магазинах 2-3 евро. Мне улетать , а вода 3 л остается, в самолет ее нельзя, чтобы не выкидывать я ее выпила . В эропорту Ларнаки бегом неслась в туалет когда все шли на регистрацию. Но зато потом у меня резко вес вниз. Вымыло водой я прямо почувствовала легкость во всем теле)) это плюс ко всему конечно было , плавание в море и прогулки вдоль моря по 30 км тоже дали результат. Если бы я жила на островах я бы была 58 кг максимум, там никак быть Толстой, один воздух все сжигает и купание .

[Виктор8]

Сообщение от Света55

Но зато потом у меня резко вес вниз. Вымыло водой

вероятно, был избыток соли (типа солевые отеки)
чистая вода вывела лишнюю соль
Тот же Бахматгелидж (ваше тело просит воды) советует его 3 л воды заедать щепоткой соли, поддерживая водно солевой баланс.

Сообщение от Brisa

в голове поселился червяк, который твердит: нельзя себе ничего запрещать, а то хуже будет потом!

перегиб, запрет на запреты )))))))))
для сравнения: нельзя себе ничего разрешать, а то хуже будет )))))
вообще ничего!!!! никогда-никогда!!!! )))))))))))

Сообщение от Brisa

Тут не приколотить, а меня поколотить надо!!!

только попроси, настоящие друзья завсегда помогут! )))))))))))))

Сообщение от Brisa

уеду на остров Илья гранди

а просто на улицу не выйти, на пляж, прогулку, тренировку или по делам?

[Brisa]

Сообщение от Виктор8

перегиб, запрет на запреты )))))))))
для сравнения: нельзя себе ничего разрешать, а то хуже будет )))))
вообще ничего!!!! никогда-никогда!!!! )))))))))))

вот и пытаюсь нащупать эту тонкую грань между самодисциплиной и самоистязанием))
не хочу больше "натянутую резинку" нет войне, пис оф пис))

Сообщение от Виктор8

а просто на улицу не выйти, на пляж, прогулку, тренировку или по делам?

Вот оказалась я не в "типличных" условиях, а в обычных, живу с подругой, у нее маленький ребенок, она все время просит, что-то помочь, то на кухне, то на рынок за продуктами. А я же так не привыкла! Да еще и гости приходят, причем наши общие подруги. Вот и была первая мысль - свалить. Я понимаю, что некоторые еще и мужьям, женам, детям готовят и голодают!! Я в свое время и от мужа свинтила, так что давать деру для меня привычный метод решения проблем))
но сейчас, вы все правы, хватит бегать, пора решать все по взрослому))
буду голодать так как есть, по крайней мере постараюсь))

[Subul]

Сообщение от Виктор8

Тот же Бахматгелидж (ваше тело просит воды) советует его 3 л воды заедать щепоткой соли, поддерживая водно солевой баланс.

Категорически не согласен. Это конечно моё мнение, не навязываю, но считаю, что на эндогенном питании организм получает все необходимые микроэлементы. Щепотка соли, капля лимонного сока, сода на кончике ножа заставит пищеварительную систему включиться и начать свою работу, а это уже не голодание. Если криз протекает очень тяжело, то имеет смысл солью или лимонным соком затормозить переход, когда невыносимо плохо переносишь вход в голодание. Но в итоге просто снова запускаешь процессы пищеварения, которые и так с трудом утихают.

[Subul]

Сообщение от Brisa

Свет, что за фишка с водой? Почему больше пить надо?
А то кто пишет не надо много пить

Не то что бы больше. Просто, когда готовишь выделяется желудочный сок от запаха еды рефлекторно. Если желудок совсем пустой, то это опасно. Вот и заливаем его водой чтобы сок разбавить. А Света просто много готовила.)))))