Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу

[Орхи]

Виктор8, спасибо за советы и участие!
Только вот незадача: мне почти никогда не хочется мяса, куры, рыбы, молочки, яиц... Но каждый раз я снова, и снова скатываюсь на кофе и шоколад... И с этим я ничего поделать не могу (уже пробовала 1000 раз).
Моё питание вообще выглядит как малоедное вегетарианство с кофейно-шоколадным пристрастием.

Сообщение от Виктор8

Через 3 дня, когда встаю утром и выхожу на берег, у меня дух захватывает от мощи и великолепия Байкала!!! Как будто сердце разбудили! Мне кажется, тогда и почувствовал, что такое «Открытое сердце», когда любил все вокруг – и Природу, и Мир, и Людей безусловной любовью. Просто было так тепло на душе и легко в сердце. Даже слезы текли, не поверите, от раскаяния за все, что плохого сделал. Злоба на врагов и злодеев, что задерживал раньше и сталкивался по работе прошли. Мне заряда этого на три месяца потом хватило… до следующего голода как раз.

Я всю красоту мира пропускаю через Сердце ещё с детства.
А началось это Открытие Сердца, когда в 5 лет меня на пасеке за ступню ужалила пчела. Тогда у меня разнесло от пчелиного яда половину организма.
Мне было очень скучно одной сидеть дома... Мама сажала меня возле окошка, и я смотрела на мир.
Перед окном рос красивый клён. Я сидела и рассматривала каждый листик и веточку. Любовалась солнечными лучами, проходящими ко мне сквозь листву. А вечером, когда засыпала, я снова видела эту красоту в полусне...
После этого случая я научилась находить красивое везде и во всём. И шла по жизни, восторгаясь красотой мира.
В 1997 году второй раз вышла замуж за мужчину, которого не любила, а в 2000 году перешла на высокооплачиваемую, но ненавистную, работу...
Отключила себя и полностью погрузилась в зарабатывание денег и бытовую рутину... А в 2002 году проявились первые признаки болезни.
В результате, теперь снова сижу возле окошка и учусь Открывать своё Сердце для ЛЮБВИ.
А красота она есть во всём, что нас окружает. Просто нужно её почувствовать и увидеть.
Виктор8, спасибо тебе, что натолкнул меня на эти размышления.

[Sun-Moon]

Сообщение от Gold-orhi

Виктор8, спасибо за советы и участие!
Только вот незадача: мне почти никогда не хочется мяса, куры, рыбы, молочки, яиц... Но каждый раз я снова, и снова скатываюсь на кофе и шоколад... И с этим я ничего поделать не могу (уже пробовала 1000 раз).
Моё питание вообще выглядит как малоедное вегетарианство с кофейно-шоколадным пристрастием.


В 1997 году второй раз вышла замуж за мужчину, которого не любила, а в 2000 году перешла на высокооплачиваемую, но ненавистную, работу...
Отключила себя и полностью погрузилась в зарабатывание денег и бытовую рутину... А в 2002 году проявились первые признаки болезни.
В результате, теперь снова сижу возле окошка и учусь Открывать своё Сердце для ЛЮБВИ.
А красота она есть во всём, что нас окружает. Просто нужно её почувствовать и увидеть.

Внутренняя гармония и здоровье где то одно и тоже. Для малоедения очень весомый фактор. Можно наслаждаться миром вокруг, как бы подпитываясь его красотой, тогда и здоровье и самочувстие будут в норме, а если пребывать в полудепрессивном состоянии, то человек замыкается сам на себе и получает меньше подпитки от мира и тогда и хочется больше поесть. Животные продукты только увеличивают этот жор. И дело даже не только в микрофлоре и палочках. Вся пища несет в себе определенную информацию и своими вибрациями влияет на наше самочувтсвие. И стоит посидеть дома около компа как уже хочется больше есть, а стоит вставать для какого-то дела и заниматься им как уже и меньше хочется есть, а если приперло, то легко перетерпеть, если занят делом.

Я сейчас ем раз в день хорошо на обед. А утром и вечером только чай с молоком, медом и пчелиной пыльцой. Утром чай матэ. В нем много полезных веществ и аминокислот. Добавляю туда молоко.
Считаю что важно давать организму что-то сладкое утром. Это включает в предстоящий день. Сладкий вскус несет настрой благости. И не надо есть для этого много. Так как насыщает и сам вкус, а не калории



Насыщает на все утро. Но каждое утро начинаю с занятий цигун и медитации. Дает заряд на целый день. А днем еще раз цигун и тайцзи. Не надо много бегать и заниматься чем-то на износ. Очень хорошо заряжают плавные движения или ходьба на природе около деревьев и водоемов.

Вечером зеленый чай с молоком и медом. Там есть почти все необходимое для организма. А в обед ем хорошо, но более для того чтобы заземлиться.

[Юленьк@]

Слышала, что многие наши болезни и недуги напрямую зависят от удовлетворения нашей жизнью.
Орхи, всё будет хорошо!

[Орхи]

Всем добрый день!
Третий голодный день проходит нормально...
На утро:
вес 62,4кг (-800г)
давление 118/83
пульс 68
температура 35,5.

Утром выполнила все свои практики: Око Возрождения, пранояму Нади-Шодхана, медитацию, дыхание Фролова, комплекс упражнений (Формула успеха (таблицы).

Солевое обёртывание №7 прошло успешно. Утром боли почти не было. Двигалась довольно шустренько. Но после утренних упражнений и хождения по домашним делам снова возникли болевые симптомы.
Это печально. Хочется сесть и нажраться чего-нибудь вкусненького. Например, помидора и огурца с горчицей и ржаным хлебом или немного кофе с кусочком шоколада...
Уже просто тупо вымучиваю время до выхода из голода.
Самочувствие терпимое. Настроение не очень. Как-то всё достало...
А ещё, плюс ко всему, сегодня на Одноклассниках вылез "скелет из шкафа" и вселил в меня сомнения, чем очень вывел из равновесия.
Нужно научиться избавляться от страхов и сомнений...
Вот пока и всё.

Всем хорошего денька! Будьте счастливы!
И не теряйте равновесия, чтобы не свалиться...

[Sun-Moon]

Gold-orhi, интересно а ты сдавала кровь на анализы по витаминам? Просто интересно как у тебя с этим дела, так как ешь мало и ничего животного.

[Орхи]

Sun-Do, ты молодец!

Сообщение от Sun-Do

Можно наслаждаться миром вокруг, как бы подпитываясь его красотой, тогда и здоровье и самочувстие будут в норме, а если пребывать в полудепрессивном состоянии, то человек замыкается сам на себе и получает меньше подпитки от мира и тогда и хочется больше поесть. Животные продукты только увеличивают этот жор. И дело даже не только в микрофлоре и палочках. Вся пища несет в себе определенную информацию и своими вибрациями влияет на наше самочувтсвие. И стоит посидеть дома около компа как уже хочется больше есть, а стоит вставать для какого-то дела и заниматься им как уже и меньше хочется есть, а если приперло, то легко перетерпеть, если занят делом.

согласна с тобой на все 1000%.

Сообщение от Sun-Do

Сладкий вскус несет настрой благости. И не надо есть для этого много. Так как насыщает и сам вкус, а не калории

Я не очень люблю сладкое. Но чуть-чуть сладости в первый приём пищи (11-00) мне просто необходимо.

Сообщение от Sun-Do

интересно а ты сдавала кровь на анализы по витаминам? Просто интересно как у тебя с этим дела, так как ешь мало и ничего животного.

Нет. Не сдавала.
Признаков авитаминоза вроде как не замечаю.

[Sun-Moon]

Это печально. Хочется сесть и нажраться чего-нибудь вкусненького. Например, помидора и огурца с горчицей и ржаным хлебом или немного кофе с кусочком шоколада...
Уже просто тупо вымучиваю время до выхода из голода.
Самочувствие терпимое. Настроение не очень. Как-то всё достало...
А ещё, плюс ко всему, сегодня на Одноклассниках вылез "скелет из шкафа" и вселил в меня сомнения, чем очень вывел из равновесия.
Как-то нужно научиться избавляться от страхов...

Ну дык страх и сомнения имеют грубые вибрации. Оно и понятно что самочувтвие будет хуже. Сидение у зомбомонитора тоже несет определенные вибрации. Хотя с другой стороны так можно узнать что-то полезное. Но со временем становится привычкой. Это кстати выводит вата-дошу из равновесия. Так же как и голод. Ум тоже получает пищу каждый миг. Через ощущения. Надо и для него разгрузку устравивать почаще.

Я не очень люблю сладкое. Но чуть-чуть сладости в первый приём пищи (11-00) мне просто необходимо.

Сладкое успокаивает вата дошу. Это самый благостный вкус. Хорошо балансирует организм и ум. Но важно и откуда приходит этот вкус. Одно дело от сахара, другое например от меда.

[Белка]

Сообщение от Sun-Do

Считаю что важно давать организму что-то сладкое утром. Это включает в предстоящий день. Сладкий вскус несет настрой благости. И не надо есть для этого много. Так как насыщает и сам вкус, а не калории

Как же правильно написал!!! Я тоже на себе такое испытала - травяной чай с медом с утра или с сухофруктами - очень хорошо на меня влияет и жор уходит.

Сообщение от Gold-orhi

Самочувствие терпимое. Настроение не очень. Как-то всё достало...

У нас как то синхронно настроение не очень. Но в отличии от тебя - я жру как свинья. И настраиваюсь на голод завтрашний, только надежды мало, что буду голодать.
Но мы справимся, потому что в тебя я верю точно, даже больше, чем в себя!

Сообщение от Gold-orhi

сегодня на Одноклассниках вылез "скелет из шкафа" и вселил в меня сомнения

Что такое? Какие сомнения, в чем? Если не секрет...извини, что лезу..

[Орхи]

Сообщение от Юленьк@

Слышала, что многие наши болезни и недуги напрямую зависят от удовлетворения нашей жизнью.
Орхи, всё будет хорошо!

Спасибо, Юленька!
Что-то у меня сегодня удовлетворённость жизнью куда-то исчезла.

Сообщение от Sun-Do

Ну дык страх и сомнения имеют грубые вибрации. Оно и понятно что самочувтвие будет хуже.

Уже хуже. Суставы разболелись ни на шутку...

Сообщение от Белка

У нас как то синхронно настроение не очень.

Я это уже давно заметила.

Сообщение от Белка

Но в отличии от тебя - я жру как свинья. И настраиваюсь на голод завтрашний, только надежды мало, что буду голодать.

Я, конечно, тебя понимаю... Нога болит, ходить не можешь... Это выбивает из колеи. Но всё равно как-то нужно брать себя в руки. Потому что потом ещё труднее будет выбираться из "пропасти"... По себе знаю...
Держись, Белочка! Мы обязательно справимся!!!

Сообщение от Белка

Что такое? Какие сомнения, в чем? Если не секрет...извини, что лезу..

Просто вернулся "призрак" из прошлого, который умеет втягивать меня туда, куда мне совсем не нужно. Он вроде бы из добрых побуждений, как ему кажется, а у меня после его "помощи" начинает всё ухудшаться в жизни.
Какая-то дурацкая полоса у меня началась.

[Виктор8]

Сообщение от Gold-orhi

Нужно научиться избавляться от страхов и сомнений.

Принятие решений. Виталий Сундаков
http://www.youtube.com/watch?v=__LXuytMVdI