Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив - Страница 121

Anatoly55 · 05-01-2021, 15:02

Присоединяюсь и я к поздравлениям призеров гиревых соревнований прошлого года: Андрея, Ларисы, Александра.
Победа каждого действительно заслуженная.
Важно, что и у остальных участников заметен рост результатов, личные рекорды щёлкались как семечки

, с чем всех тоже поздравляю.

Кремышев · 05-01-2021, 20:08

Сергей, Анатолий, спасибо за поздравления!

Не всё получилось, что задумывал. Но больших претензий у меня к себе нет. Старался.

Александр1974 · 08-01-2021, 15:31

Подход в зачет 1 тура виртуальных соревнований. Р16-10 мин=230 правая(7.30 мин)+81 левая(2.30 мин)=311 раз.
https://www.youtube.com/watch?v=llSDWDoZraU

Кремышев · 08-01-2021, 16:05

Саша, хороший темп ты сразу задал нашим соревнованиям в Новом году!!!

Технику на таком темпе серьёзно обсуждать смысла нет. Мне показалось ноги меньше включал, чем обычно. Работал без подседа. Где-то на 4-й минуте только начал их подключать, чтобы спину разгрузить. Левой рукой отработал быстрее, чем правой, 32-й темп получился! Но на левой фиксация была похуже, чем на правой.
Но в целом, если учесть, что это была гиря 16кг, результат очень достойный!!!
У меня на 8-ке, по-моему в прошлом году было 319, а Пумба меня тогда обошёл.

А сейчас я более медленный, как медведь. :)) Думаю, что хоть на 8-ке, хоть на 12-ке - темп у меня будет практически один и тот же. Так что, может отработаю в первом туре на 12-ке.

Сергеев · 08-01-2021, 16:19

Саня, ну ты монстр! Я как раз буду технику обсуждать. На мой взгляд на правой руке - эталонная техника и рука не просто распрямлялась но и замирала на 1 квант времени(фиксация есть ить....тить..). Подседа второго нет, но я и когда то заранее высказал мысль что подсед съедает темп и потому при темпе 31 его и не должно быть. На левой руке конечно порнография, но мы мелкие недочеты техники всегда засчитываем. Главное левой вроде быстрей, но локоть чуть не до конца раскрывается и фиксации нет от слова совсем, но ФУНКЦИОНАЛ есть

, при темпе 300 технику выдержать трудно. Но вот на правой выдержал не хуже Фуглева, а левая портит впечатление о мастере

Александр1974 · 08-01-2021, 16:51

Я всегда говорю,что когда гиря у меня в правой,то она является продолжением руки,а то что левой-порнография-полностью согласен. А правой реально кайфовал. Мог еще продолжать,думаю 10 минут отработал бы правой,но в ущерб темпу,поэтому перекинул. Ну и спина от такого темпа начала лимитировать. На гире 24 кг левая выглядит получше. Да,подсед не включал,потому что смысла не было экономить кисть и темп бы был меньше.

Пумба · 08-01-2021, 16:57

Александр, ну ты монстр

Я таким темпом на 8 кг работал в первом туре прошлого года, и то еле-еле дотянул до 10 минут

(Но Кремышева я тогда победил, был в моей гиревой карьере такой приятный момент

)

Сергеев · 08-01-2021, 17:02

Цитата:

Сообщение от Александр1974

На гире 24 кг левая выглядит получше.

Да, на гире 24 левая выглядит нормально и без нарушений, только видно что слабей правой и все.

Александр1974 · 08-01-2021, 17:14

Цитата:

Сообщение от Сергеев

Саня, ну ты монстр!

Цитата:

Сообщение от Пумба

Александр, ну ты монстр

Спасибо на добром слове.

Лара-М · 09-01-2021, 09:14

Саша, да-а-а, ты не досягаем

! Ты не просто монстр, ты - мощный монстр

!

05-01-2021, 15:02	#1
Anatoly55 Регистрация: Mar 2017 Адрес: Сибирь Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482 Поблагодарили 5,876 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Присоединяюсь и я к поздравлениям призеров гиревых соревнований прошлого года: Андрея, Ларисы, Александра. Победа каждого действительно заслуженная. Важно, что и у остальных участников заметен рост результатов, личные рекорды щёлкались как семечки, с чем всех тоже поздравляю.

05-01-2021, 20:08	#2
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,669 Поблагодарил: 47,391 Поблагодарили 57,533 раз(а) в 6,658 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Сергей, Анатолий, спасибо за поздравления! Не всё получилось, что задумывал. Но больших претензий у меня к себе нет. Старался. __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

08-01-2021, 15:31	#3
Александр1974 Регистрация: Oct 2020 Адрес: Украина Сообщений: 600 Поблагодарил: 3,215 Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Подход в зачет 1 тура виртуальных соревнований. Р16-10 мин=230 правая(7.30 мин)+81 левая(2.30 мин)=311 раз. https://www.youtube.com/watch?v=llSDWDoZraU

08-01-2021, 16:05	#4
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,669 Поблагодарил: 47,391 Поблагодарили 57,533 раз(а) в 6,658 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Саша, хороший темп ты сразу задал нашим соревнованиям в Новом году!!! Технику на таком темпе серьёзно обсуждать смысла нет. Мне показалось ноги меньше включал, чем обычно. Работал без подседа. Где-то на 4-й минуте только начал их подключать, чтобы спину разгрузить. Левой рукой отработал быстрее, чем правой, 32-й темп получился! Но на левой фиксация была похуже, чем на правой. Но в целом, если учесть, что это была гиря 16кг, результат очень достойный!!! У меня на 8-ке, по-моему в прошлом году было 319, а Пумба меня тогда обошёл. А сейчас я более медленный, как медведь. :)) Думаю, что хоть на 8-ке, хоть на 12-ке - темп у меня будет практически один и тот же. Так что, может отработаю в первом туре на 12-ке. __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

08-01-2021, 16:19	#5
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,965 Поблагодарил: 22,916 Поблагодарили 54,413 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Саня, ну ты монстр! Я как раз буду технику обсуждать. На мой взгляд на правой руке - эталонная техника и рука не просто распрямлялась но и замирала на 1 квант времени(фиксация есть ить....тить..). Подседа второго нет, но я и когда то заранее высказал мысль что подсед съедает темп и потому при темпе 31 его и не должно быть. На левой руке конечно порнография, но мы мелкие недочеты техники всегда засчитываем. Главное левой вроде быстрей, но локоть чуть не до конца раскрывается и фиксации нет от слова совсем, но ФУНКЦИОНАЛ есть, при темпе 300 технику выдержать трудно. Но вот на правой выдержал не хуже Фуглева, а левая портит впечатление о мастере

08-01-2021, 16:51	#6
Александр1974 Регистрация: Oct 2020 Адрес: Украина Сообщений: 600 Поблагодарил: 3,215 Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Я всегда говорю,что когда гиря у меня в правой,то она является продолжением руки,а то что левой-порнография-полностью согласен. А правой реально кайфовал. Мог еще продолжать,думаю 10 минут отработал бы правой,но в ущерб темпу,поэтому перекинул. Ну и спина от такого темпа начала лимитировать. На гире 24 кг левая выглядит получше. Да,подсед не включал,потому что смысла не было экономить кисть и темп бы был меньше.

08-01-2021, 16:57	#7
Пумба Регистрация: Dec 2016 Адрес: Уфа Сообщений: 1,847 Поблагодарил: 17,158 Поблагодарили 13,421 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Александр, ну ты монстр Я таким темпом на 8 кг работал в первом туре прошлого года, и то еле-еле дотянул до 10 минут (Но Кремышева я тогда победил, был в моей гиревой карьере такой приятный момент )

09-01-2021, 09:14	#10
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,816 Поблагодарил: 35,398 Поблагодарили 16,001 раз(а) в 1,842 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Саша, да-а-а, ты не досягаем ! Ты не просто монстр, ты - мощный монстр ! __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Январь - среди своих	Январь	Архив	4	27-01-2016 15:59
Январь - среди своих	Январь	Архив	2	27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив	Siberian	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	6	12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!!	_Настюша_	Архив	21	15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде	Кузьмич	Теория и практика голодания, вопросы и советы	7	09-02-2009 22:06