Еще один вариант секрета турбожрачки или "Не могу жить без горячего"

[marasvictor]

Ansaraides, у нас летом вроде все коровы пасутся, а в некоторых странах и летом в стойле. Наверно, если покопать в гугле, то можно узнать технологию производства молока.
А насчет Бутенко. Как я понимаю, если питаться, как они, то будешь таким же ожиревшим, судя по их фото.

[Ansaraides]

Сообщение от marasvictor

Ansaraides, у нас летом вроде все коровы пасутся, а в некоторых странах и летом в стойле. Наверно, если покопать в гугле, то можно узнать технологию производства молока.
А насчет Бутенко. Как я понимаю, если питаться, как они, то будешь таким же ожиревшим, судя по их фото.

Как узнать что ели коровы?
Я бы доверял только своей корове.

Ищу и другие источники...
Здесь я имел ввиду другие источники омега 3

Блаватская была еще более полная, но мир смог заметить не только ее полноту но ход ее мыслей.
Именно для меня не показатель подходит ли исследователь, имеющий свои мысли, под стандарт фотомодели или нет.
Если есть запас омега 3 - это только плюс .

[qaz]

Сообщение от Pti4ka

Поэтому, в этом контексте, я не совсем понимаю ваше стремление к бигу - тело нам дано в аренду,

Бигу не для тела делается.

Сообщение от Pti4ka

А вот мой ужин: за полчаса до еды - стакан воды с ложкой меда и яблочного уксуса, куриный бульон, чашечка амарантовой каши с 2 ложками масла, квашенная капуста, отварная баранина, кусочек сала. Смогла съесть только 2/3. Объелась.
Ну и чем я не аскет?

У аскетов нет ужинов и так они не обжираются.

Сообщение от Pti4ka

В Америке о животных жирах говорят только Салли Фаллон (Weston Price Foundation" и палео сообщество. Вот и все. Я просто каким-то чудесным образом эту информацию здесь выловила

Да ладно... В Америке никогда не забывали о лечебной кето-диете, состоящей из кокосового масла и сока лимона. Юзали когда припрет, а в остальное время страсти и глупость переводили внимание на другое питание. Общество там многоплановое, сплошные эгоисты в своих нишах закрытые, так что искать пристальнее надо было.

Сообщение от Ansaraides

Еда - то же искусство.

А бигу - естество.

[marasvictor]

Тут была затронута тема холестерина. Только 20% необходимого холестерина поступает с пищей, а 80% вырабатывает печень. Если съесть холестерина в 2 раза больше обычного человека, то печени надо будет выработать не 80, а 60% холестерина.

[Ansaraides]

Сообщение от marasvictor

Тут была затронута тема холестерина. Только 20% необходимого холестерина поступает с пищей, а 80% вырабатывает печень. Если съесть холестерина в 2 раза больше обычного человека, то печени надо будет выработать не 80, а 60% холестерина.

Я не совсем понял кому адресуется вопрос.
Я предпочитаю в такие тонкости не входить, потому что это данные нашей науки на сегодняшний или вчерашний день и завтра может оказаться по другому. Знакомый врач предупреждал меня, что большим количеством масла можно посадить печень.
Тестируя масло сейчас, я слушаю информацию от печени, пальпирую ее, делаю контрольные обдавливания по Огулову. Для сердца у меня есть кардиограф. Есть прибор на принципах Фоля.
Наблюдаю за организмом в целом.
Если сильно нужно та такие вопросы пытаюсь узнать у таких, практиков - интуитов как Pti4ka.
Я очень ей благодарен за уделенное нам время.

[Ansaraides]

Уважаемая,Pti4ka!
Я ответил в предыдущем посте, по вопросу о холестерине. Но беспокойство о своей печени и печенях присутствующих не уляглось. Лет 15 назад я узнал из лекций цитолога Баландиной, что сметана, особенно жирная, очень вредит печени и кушать ее нужно только с чесноком. Я ничего не боюсь. Если чего будем лечить. Просто разобраться надо.
Баландина по жизни исследователь фанат. Иммунолог.
По слюне могла определять состояние клеток в организме и ставить диагноз. Очень большое значение предавала простым ваннам и английской соли.
Лекции до сих пор есть в архиве.

[Pti4ka]

Сообщение от Ansaraides

Уважаемая,Pti4ka!
Я ответил в предыдущем посте, по вопросу о холестерине. Но беспокойство о своей печени и печенях присутствующих не уляглось. Лет 15 назад я узнал из лекций цитолога Баландиной, что сметана, особенно жирная, очень вредит печени и кушать ее нужно только с чесноком. Я ничего не боюсь. Если чего будем лечить. Просто разобраться надо.

Вам нужно самому пробовать разные подходы, чтобы лично понять как это работает. Я считаю, что ничто так не вредит печени как алкоголь, сахара (тот же алкоголь после брожения) и растительное масло (гонит желчь). Животные жиры влияют на печень положительно.

У меня печенка работает как часы - она у меня капризная девушка. В детстве после пончиков на растительном масле я прямо по полу каталась, эх, моей бы маме мои сегодняшние знания. Бывает так, что мне за компанию нужно выпить бокал красного вина, а я с вами делилась, как тяжело мне это дается. ( я уж молчу о дистилированных напитках). Меня спасает только прием нескольких увесистых ложек сливочного масла, только тогда печень приходит в порядок, перестает ныть ,так же уходит страшный сушняк из организма. Вот мой личный опыт.

Не знаю насчет сметаны, я говорю о чистых жирах - масло, сало и т.д.

[voldav]

Сообщение от Pti4ka

Животный Жир, и его насыщенные омега 3 кислоты

Добрый день. Если не трудно... откуда эта инфа? Что животные жиры - это насыщенные омега 3 кислоты.

[Pti4ka]

Сообщение от voldav

Добрый день. Если не трудно... откуда эта инфа? Что животные жиры - это насыщенные омега 3 кислоты.

Все омега 3 сами по себе - ненасыщенные жиры. Ведь животные жиры содержат порцию как мононенасыщенных так и полиненасыщенных жиров. В первую очередь это относится к рыбьему жиру, однако, в зависимости от питания любого животного, его жир обязательно будет являться источником правильных пропорций омега кислот. В Америке, например, на упаковке яиц гуляющих кур написано - "источник омега-3, столько-то грамм". Это вполне расхожая информация.
Растения обладают большим процентом омега-3, однако, как я писала, загвоздка в том, что они усваиваются очень плохо.

Об отличиях омега 3 в льяном масле от животного жира. Биохимическое объяснение следующее: жирные кислоты, это длинные цепочки скрепленных меджу собой атомов углерода. Омега 3 из рыбьего жира ( состоящая из цепочек ЭПК - эйкозапентаеновой и ДПК - докозагексаеновой Кислоты) состоит из 20 и 22 атомов углерода соответсвенно.
Цепочка Омега-3 из льна и других растений содержит 18 атомов углерода ( АЛК - альфа-линоленовая кислота). Человеческий организм может взять эту цепочку и конвертировать ее в 20-22 атома, однако этот процесс является энергозатратным и неэффективным. Поэтому кислоты ЭПК и ДПК из животных жиров являются для организма предпочтительными.

[marasvictor]

Ansaraides, я ничего не имею против полных ученых, возможно Бутенко неплохие математики. В России вроде вышел закон, что если ты хочешь заниматься целительством, то должен доказать медикам, что себя исцелил и совершенно здоров.
А Бутенко, занимаясь проблемами питания не один год, не смогли подобрать себе питание, которое вернуло бы им нормальные габариты. Во всем мире пристально следят за здоровьем людей, предлагающих систему питания и интересуются их здоровьем.