14 дней водного голодания или сколько выйдет

[Сергеев]

Сообщение от Irrra

Дорогие голодальщики. А каскады для потери веса как работают? Сколько люди теряют, если 36 часо не едят или 3-е суток. Так тяжко голодать в этот раз.

Irrra, думается что каскады в этом плане будут даже лучшим способом с большей потерей веса и вот почему. Динамика потери веса при голодании какая? Сперва теряешь много потом, меньше и потом еще меньше после адаптации организма. А на каскаде ты много потерял и не успел адаптироваться если этот каскад не больше 3х дней. Поэтому допустим каскад 3 дня через 4 дня питания или даже 1,5 дня через 2 дня будет лучшим решением. Самое главное чтоб интервалы питания между голоданием были короткие не больше чем 1,5 срока, а вот меньше можно. Например 3 через 3 или 2 через 2. И если втащиш, то можно даже пробовать наоборот 2 через 1. Короче сокращать можно как хочешь. Трудность то же будет и вот какая- организм начинает сопротивляться входу в голодание, хотя само очередное голодание потом идет даже легче чем предыдущее. Но входить не хочется все больше. Тут надо пробовать и оценить свою реакцию, понравится каскадить или нет, но худеть будешь даже лучше имхо.

[шамони]

Сообщение от Irrra

Дорогие голодальщики. А каскады для потери веса как работают? Сколько люди теряют, если 36 часо не едят или 3-е суток. Так тяжко голодать в этот раз. Очередная попытка зайти сегдоня. А отвесы-привесы не показательны особо. Например, я знаю, что за 7-мь дней голода уходит 3 кило, а как в случае с каскадами? Голодание - такая унылая штука, а толстые ноги еще унылее. замкнутый круг грусти прям какой-то. хочется летнее тело и 5 кило висячих садов семирамиды над коленками убрать, но так оно уныло как-то, голова только болит. сейчас 62 кило, вроде. хочется 57

я прошлой весной сбросила 11 кг таким образом: 2 дня голода х 1 прием пищи и тд. где-то за месяц 11 ушло.

[Irrra]

завтра 5-й день. хорошо, что выходной. С клизмами как-то не задалось, сделаю завтра с утра. Как показывает простая арифметика - 10 кило сбрасывать тяжелее, чем 5-ть кило. год назад отлично выглядела судя по фото. Надеюсь увидеть заветную цифру 5 на весах по окончанию этой эпопеи. Странно, после третьего дня так легко стало.... ждемс.

[Irrra]

как же сложно голодать оказывается. а раньше было легче. в этот раз и скидвать больше мда. долгая песня будет в итоге. Третьи сутки голода. Ух и колбасит.

[Irrra]

понятия не имею как мне ранее удавалось голодать. Ух и тяжко оно дается, оказывается. сегодня третий день. дyмаю, что смогу и в выходные проголодать и в понедельник начать выход.

[Irrra]

Я тупо или сплю или лежу. День 5-ый. Подняться бы. Вес 60.7. Кто там бегает во время голода? Все так запущено. Но вес ползёт вниз, что и требовалось

[Irrra]

Дорогие голодальщики. Вы знаете как заботиться о клизме в перерывах между голодом? В ней не заводится ничего от влаги?

[Семен]

Irrra, а зачем о ней заботиться? Кружка Эсмарха сколько стоит? Зачем риковать : завелось - не завелось? Может и завелось. Пролейте антисептиком в на всякий случай. Но лучше новую.

[Agasha]

Irrra, я новую не покупаю. Моему дедушке "Эсмарху" уже лет 30, ещё в молодости пыталась заниматься очистками организма. После клизмы я просто мою наконечник с мылом, потом её просушиваю. Максимум сутки висит в комнате или ванной. Может и нескольких часов хватает, не знаю, не проверяю. Потом убираю её в шкаф. А когда снова нужна, просто заливаю её кипятком из чайника до самого верху, на пару минут, немного выпускаю кипяток, потом остатки просто выливаю, переворачивая "грелку". И почти сразу заливаю в неё воду для самой клизмы.

У вас-то как с голодом, вышли уже, или ещё на водичке?

[Irrra]

У меня утро 7-го дня. Посмотрим, ну рыпаться уже поздно. Правда, сейчас конец семестра и много встреч. Утром вес был 60 кило. Клизмы вчера прошли с чувством недосказанности, сопровождаемым бульканьем. Настрой хороший, сил мало. Время поголодать есть только сейчас, так что дотяну до конца недели, сколько смогу. Ощущение, что турбулентность на входе позади. В прошлую среду утром съела на завтрак булку с большим количеством кофе. С тех пор ни ни. Посмотрим