Настроение вверх, вес вниз на ВГ без срока

[winema]

mishaV, А как вы собираетесь делать каскад дальше? 2+2 или 5+2? У меня вес плохо сбрасывается, если меньше чем 5 дней голода между едой. И лучше бы, конечно, в разгрузочные дни делать сыроедение, а не блинчики. Например, одну тарелочку огурцов и помидоров с зеленью. Тогда аппетит меньше, и калорий мало.

[mishaV]

Сообщение от winema

mishaV, А как вы собираетесь делать каскад дальше? 2+2 или 5+2? У меня вес плохо сбрасывается, если меньше чем 5 дней голода между едой.

я имела ввиду, что это день выхода второй из двух - завтра опять на пятидневку или больше

Сообщение от winema

И лучше бы, конечно, в разгрузочные дни делать сыроедение, а не блинчики. Например, одну тарелочку огурцов и помидоров с зеленью. Тогда аппетит меньше, и калорий мало.

Понимаю и знаю...)) Но это не то, чтобы аппетит... Просто хотела сделать себе что-то особенное сегодня.

Кажется, я устала от еды. Глобально

[mishaV]

1/5?

Сон 4 часа, физуха 15 минтут, еще часов 6 попой на стуле (я пытаюсь ходить и хоть что-то делать), 30 минут туда-сюда за покупками, наконец привезли весы! завтра с утра взвешусь)

Сегодня по плану клизма
Подруга написала, что на фотках у меня руки-палочки и лебединая шея))

[Irrra]

Сообщение от mishaV

1/5?
Подруга написала, что на фотках у меня руки-палочки и лебединая шея))

а это как по весу или его потере?

[mishaV]

Сообщение от Irrra

а это как по весу или его потере?

В саамом начале моего дневника я весила 70(+- кило)
Сегодня 59.
Сильно кожа истончилась и жировая прослойка в плечах и по ребрам, живот ушел слегка. Возможно, это из-за контраста так кажется (я так весила в классе 8)

[mishaV]

2/5
Вес - 59 (ПРЕОДОЛЕЛА!!!)

Сон часов 7, физуха 15 (мышцы начали болеть ахах), уроки, клизма (в этот раз снизила напор и 1,5+ л зашли легко, тем более я туда соды бухнула...) , уроки... ых, потом будем думать с подругой, куда податься в магистрат... жизненные решения такие спонтанные, да

Руки морозит, но квартире жарко, не сразу заметила.

[olghina75]

59!!!!!! Какая ты умничка!!!!

[winema]

Молодец, достигла 59! Но надо бы ещё немного сбросить, чтобы не набрать на выходе.

[Bernash]

59 это маловато...как показывает мой опыт - я на 22 день голода весила 55,8. Утром сегодня 57,5. А вечером сегодня же 60,5! Заработал кишечник и начал набирать воду...тут же... собака! Чувствую, завтра клизма и будет пара разгрузочных дней.

[mishaV]

Сообщение от olghina75

59!!!!!! Какая ты умничка!!!!

Да! я так рада

Сообщение от winema

Молодец, достигла 59! Но надо бы ещё немного сбросить, чтобы не набрать на выходе.

Моей целью изначально (где-то глубоко внутри) было 55, так что еще топать и топать ахах...

Сообщение от Bernash

59 это маловато...как показывает мой опыт - я на 22 день голода весила 55,8. Утром сегодня 57,5. А вечером сегодня же 60,5! Заработал кишечник и начал набирать воду...тут же... собака! Чувствую, завтра клизма и будет пара разгрузочных дней.

Ого! Думаю, ему нужно время, чтобы вспомнить, как это все выбрасывать... В любом случае, цель уже ближе, чем 10 килограмм назад