Настраиваю ЗОЖ

[Раз_Два]

Сообщение от Jseven

Мало, все равно что ничего.

Сообщение от GURUSUNNY

не мало

Но в контексте замечания, согласен. Жизнь отвлекает.

[Master]

Сообщение от saiko

Мaster, Привет! Расскажи, плз, про проблемы которых стало в 10 раз больше.

Привет, saiko!
Первая и главная моя проблема - концентрация/зацикленность на здоровье; а это автоматически означает концентрацию на болезни. Если я говорю о здоровье, я говорю и о болезни. Нельзя подумать об обете безбрачия, не подумав о сексе.
Вторая проблема - идеализация здоровья. Я себя чувствую не важно и думаю, что нужно что-то изменить, чтобы почувствовать себя хорошо. К примеру, поголодать или начать сыроедить. Но чем больше дров, тем дальше в лес. Здоровье всегда можно улучшить. И оно всегда норовит ухудшиться. И снова получаем акцентуацию на здоровье.

Если говорить о реально существующих физических проблемах, подтверждённых медицинскими заключениями, то навряд ли тут стоит что-либо писать.

[Master]

Сообщение от Visor

Привет Мастер.
Выходит всё возвращается на круги своя? Близко мне все это. Понимаю. Упорство = маета. "Делай что можешь с тем что имеешь там где Ты есть" (с)
Все что обрел в духовных поисках, каплю осознанности при смене декораций Жизни. Хотя думаю и это уже не мало.

Привет, Visor!
Жизнь меняется, меняются мысли. Какие-то вновь начинают доминировать, какие-то уходят насовсем. Какие-то мысли создают жизненные ситуации, какие-то мысли возникают как следствие жизненных ситуаций. И так далее. )))

[Master]

Сообщение от Roman_Luki_

Вопос Мастеру.
И что даже с картошки кожуру счищаешь? Обычно так все делают.
И что даже гречку и овощи варишь больше одной минуты?
Даже кашу с мясом кушаешь?
Рис белый очищенный с курицей кушаешь?
Так обычно все делают.
Как насчет белой муки? (Современный хлеб - продукт-убийца )

Еще вопрос. Какие продукты ты бы взял с собой в рюкзак, если бы пошел в поход недели на две-три?
Вопрос просто ради интереса.

Привет, Спортсмен! Теперь Roman_Luki!
Ты всё спрашиваешь о еде.
Я напишу сейчас крайне странную вещь для себя прежнего: почти нет никакой разницы, что ты ешь. Есть гораздо худший фактор влияющий негативно на здоровье, нежели вредная еда - стресс. Я пытался стать сыроедом, хотя прекрасно чувствовал себя не будучи таковым. Просто поверил в теорию сыроедения. И своими жёсткими попытками поскорее стать идеальным сыроедом, я долго и упорно вгонял себя в стресс. А затяжной стресс - это не шуточки. Он гораздо быстрее уложит любого человека в могилу, нежели белый хлеб, жареное мясо и кока-кола.
Всё, что ты перечислил я ем. И пока получаю от этой еды удовольствие есть продолжу.

[snail]

Сообщение от Мaster

Но чем больше дров, тем дальше в лес.

А зачем дальше в лес, когда и так дров хватает?

[Master]

Сообщение от Наина Киевна

А зачем дальше в лес, когда и так дров хватает?

Вот! Вопрос! Когда дров дополна (головокружения, слабость, сильный голод и сплошные, прямо скажем, навязчивые мысли о еде), я шёл дальше в лес, вперёд к сыроедному будущему! При этом срывы были жестокие - на самую вредную пищу, какая только существует. Зацикленность и идеализация, как мне казалось, были моими союзниками.
В действительности же, наоборот - врагами.

[snail]

Сообщение от Мaster

головокружения, слабость, сильный голод и сплошные, прямо скажем, навязчивые мысли о еде

Не... ну какие же это дрова... это, наоборот, бездровье!
А настоящие дрова - это отсутствие всего вышеперечисленного.
И за такими дровами не грех бы и сбегать пусть даже в самую чащу.

А если все-таки считать дровами именно это... то нафиг они такие нужны...
Да и какой резон топать в лес за новой порцией, когда свои не знаешь куда девать...

[Master]

Сообщение от Наина Киевна

А настоящие дрова - это отсутствие всего вышеперечисленного.

Верно! Я иногда странно формулирую мысль.

А как Ваше сыроедение без кризов? Всё ли по плану?))

[snail]

))Пока сыроедится нормально.)))) хотя об обратном переходе подумываю уже.

[Master]

Сообщение от Наина Киевна

об обратном переходе подумываю

Почему?))