Настраиваю ЗОЖ

[Юленьк@]

Сообщение от Мaster

Я просветлел давно и без голода! Харе Кришна, Харе Рама! Дайте мне на Храм Божий, воздвигнем вместе церковь!)))))

сколько надо то? будем с Ингой собирать...

[Master]

Сообщение от Юленька

сколько надо то? будем с Ингой собирать...

Вспомнился анекдот: У Вас проблема? Вы не знаете с какой ноги встать? Раньше вам приходилось самим думать и принимать решения, это занимало уйму времени, вы использовали жребий, гадальные карты и ромашки. Теперь всё стало намного проще! Пришлите смс с пометкой НОГА на короткий номер 5577 и ...




После длительных размышлений о правильном питании и питании вообще, я пришёл к конкретному выводу: мне можно пить что угодно, будь то кола, водка, кофе или чай и есть, что угодно, будь то шаурма, мясные нарезки или даже бутерброды из Макдоналдс. Единственное необходимое условие при этом – блюдоманить я имею право только один раз в сутки и без переедания! Все остальные приёмы пищи строго сыроедные. Решение принято на несколько месяцев вперёд, и в ближайшее время никаких изменений в своём питании я не намечаю. Прошу модераторов временно закрыть тему. Всем собеседникам выражаю огромную благодарность за участие в дискуссиях и за наставления на путь истинный.
На этом я не прощаюсь и надеюсь в дальнейшем продолжать поиски правильного питания вместе с другими сыроедами и околосыроедами.

[Master]

1232822186_anticola.gif

С этой недели усложняю себе задачу, делая шаг в сторону к предполагаемому чистому сыроедению.
Теперь пью только воду. Все напитки в сторону!
По еде запретов пока себе не ставлю. Раз в день блюдомания продолжается.)))

[Master]

Рад приветствовать!

Сообщение от Мaster

Теперь пью только воду. Все напитки в сторону!

Воздержаться от напитков мне не удалось.
Был и алкоголь. Была и кока-кола. Были и чаи и компоты.

Сейчас уже давно не пью колу.
Алкоголь употребляю 1-2 раза в месяц и полностью отказываться от него (пока) не планирую.
Пью зелёный чай и иногда компот.
По еде: продолжаю блюдоманить раз в день. Ограничений по выбору продуктов нет. Само собой получается, что почти не ем хлеб, молочную продукцию, каши, супы. Обычно это мясные изделия и салаты.
Буквально несколько раз были сходы с указанного режима, но в целом успешно держусь по плану.

Пришло время сделать следующий шаг к предполагаемому чистому сыроедению: с этой недели каждые субботу и воскресенье объявляю чисто сыроедными днями. Никакой блюдомании и напитков в эти дни не будет.
Таким образом, блюдоманские приёмы пищи будут происходить у меня всего 5 раз в неделю.
Спасибо за внимание.

[Happie]

Сообщение от Мaster

Пришло время сделать следующий шаг к предполагаемому чистому сыроедению: с этой недели каждые субботу и воскресенье объявляю чисто сыроедными днями. Никакой блюдомании и напитков в эти дни не будет.
Таким образом, блюдоманские приёмы пищи будут происходить у меня всего 5 раз в неделю

А вот чисто с человеческой точки зрения - мне интересно: как ты организовываешь себя - просто отдаешь себе команды, приказы, или что? И как обычно ты выполняешь эти свои команды - часто ли преуспеваешь в этом деле, или чаще изменяешь своим первоначальным планам?

[Master]

Всем привет!

Несмотря на мои многочисленные попытки, сыроедом я так и не стал. И больше не хочу таковым становиться. Не знаю, связано ли это с невозможностью или с нежеланием или ещё с чем-либо - да мне уже и не важно. Жизнь меняется, время идёт. Вчерашние порывы оцениваются сегодня как ошибки или как ненужные теперь увлечения.

Колу не пью. Водку тоже. Не курю. Питаюсь обычной домашней едой.
Фрукты и овощи, разумеется, тоже входят в рацион.
В общем, такой себе, обычный образ жизни. Или - заурядный образ жизни. Он же - ЗОЖ!))))
Я ломал себе психику пытаясь стать сыроедом. И я её сломал. Да так, что проблем со здоровьем стало в десять раз больше, чем было, которых почти не было изначально. Упорство не всегда ключ к успеху. Всё хорошо в меру. Право слово, лучше выпить банку колы и радоваться жизни, чем давиться бананами во имя … (придумайте сами).
Данный пост не критика сыроедения, но критика добиваться поставленных целей во что бы то ни стало.

Не болейте, а если болеете - выздоравливайте!

Сообщение от Happie

как ты организовываешь себя - просто отдаешь себе команды, приказы, или что?

Так и делал. Теперь уже нет.

[Roman_Luki_]

Сообщение от Мaster

Всем привет!

Несмотря на мои многочисленные попытки, сыроедом я так и не стал. И больше не хочу таковым становиться.
...
Жизнь меняется, время идёт. Вчерашние порывы оцениваются сегодня как ошибки или как ненужные теперь увлечения.
...
Колу не пью. Водку тоже. Не курю. Питаюсь обычной домашней едой.
Фрукты и овощи, разумеется, тоже входят в рацион.
...
проблем со здоровьем стало в десять раз больше, чем было, которых почти не было изначально.

Жаль, что еще один сошел с дистанции сыроеда. Публично об этом заявил.
А мы с ним вместе на форуме начинали эксперимент с сыроедением. Я был под именем "Спортсмен". Он - под именем "Трекстор" - паранормальный человек, если я не ошибаюсь.

Меня зажгла и вдохновила книга Атерова Тер-Аванесяна.
Но через два года практики понял, что сыроедом стать не получается.
Летом еще как-то более менее, а зимой никак не сыроедится. Да и цены зимой...
Остался ЗОЖником бегном, моржом, голодарем, почти веганом, но никак не сыроедом.
Есть другие возможности в любом возрасте иметь прекрасное здоровье.
( Это по теме ""Искусство жизни" ).

ИМХО причина многих болезней не только сжигание витаминов на огне,
но и еще накопление внутри человека всевозможной вредной химии. Как ее много кругом!
Она частично выводится, а частично откладывается в тканях и органах.
Организм ее складирует поначалу в безопасных местах, чтоб защитить мозг, сердце, глаза, затем, когда хранилища наполнены до отказа - наступает поражение важных внутренних органов. Люди думают, что это от старости, вдруг вот так, ни с того ни сего ... вдруг заболел. И диагноз ...
Сыроедением химическую дрянь НЕ вывести. Только голоданием.
Только голоданием.
Сыроедение просто поставляет больше питательных веществ. Что тоже немаловажно.

Написал: "Питаюсь обычной домашней едой".
Вопос Мастеру.
И что даже с картошки кожуру счищаешь? Обычно так все делают.
И что даже гречку и овощи варишь больше одной минуты?
Даже кашу с мясом кушаешь?
Рис белый очищенный с курицей кушаешь?
Так обычно все делают.
Как насчет белой муки? (Современный хлеб - продукт-убийца )

Еще вопрос. Какие продукты ты бы взял с собой в рюкзак, если бы пошел в поход недели на две-три?
Вопрос просто ради интереса.

P.S.
Можно готовить с минимальной температурной обработкой.
Чтоб витамины сохранялись.
В книжках Галины Шаталовой получил такой совет.
"Фрукты и овощи тоже входят в мой рацион".
- Надеюсь не стоит напоминать, что 50-60% овощей должны быть сырыми?

[saiko]

Мaster, Привет! Расскажи, плз, про проблемы которых стало в 10 раз больше.

[Раз_Два]

Сообщение от Мaster

Не знаю, связано ли это с невозможностью или с нежеланием или ещё с чем-либо - да мне уже и не важно.
Жизнь меняется, время идёт. Вчерашние порывы оцениваются сегодня как ошибки или как ненужные теперь увлечения.
В общем, такой себе, обычный образ жизни.
Я ломал себе психику И я её сломал. Упорство не всегда ключ к успеху. Всё хорошо в меру. Право слово, лучше выпить банку колы и радоваться жизни, чем давиться бананами во имя … (придумайте сами).

Привет Мастер.
Выходит всё возвращается на круги своя? Близко мне все это. Понимаю. Упорство = маета. "Делай что можешь с тем что имеешь там где Ты есть" (с)
Все что обрел в духовных поисках, каплю осознанности при смене декораций Жизни. Хотя думаю и это уже не мало.


Искуство жизни:

[Jseven]

Сообщение от GURUSUNNY

Хотя думаю и это уже не мало.

Мало, все равно что ничего.