Голодание по Оганян. Второй этап.

[interesnaja]

Про злаковые я абсолютно согласна, проверено на собственном опыте, что это не видовая пища человека. Корнеплоды относятся сюда же, по ощущениям, последние перевариваются намного труднее. Сначала сыроедения, мне злаки вообще не шли, проращивала очень много видов, но все шло в мусор, прижилась только проросшая гречка, ела ее около 8 месяцев, а потом и она отвалилась за ненадобностью, просто не хотелось. В общем больше года я не ела абсолютно никаких зерновых, злаков и орехов. После последнего очищения 42 дня, начитавшись и наслушавшись лекций Бутаковой и т.д, а так же испытывая разочарования от неудовлетворенных результатов, решила попробовать ввести снова в рацион гречку и чечевицу, а так же подсолнечные семена, это то, что мне нравится по вкусу, остальное даже не пытаюсь, не идет. Сначала более-менее кушала с удовольствием, но я добавляла в салат не больше двух столовых ложек того, или другого, то есть ела не как основное блюдо, а как добавку. Сейчас вообще не идет, чечевица зеленеет на подоконнике и есть ее нет никакого желания:)

[qaz]

Сообщение от interesnaja

Сначала сыроедения, мне злаки вообще не шли, проращивала очень много видов, но все шло в мусор, прижилась только проросшая гречка

Гречка не злак, поэтому прижилась. В гречке нет или почти нет ингибиторов.

Сообщение от interesnaja

Корнеплоды относятся сюда же, по ощущениям, последние перевариваются намного труднее.

Корнеплоды видовая еда для человека. Кладезь микроэлементов. Вредностей для человека нет или минимальны. Перевариваются намного труднее чего? Это из-за обилия клетчатки, но их клетчатка очень нужна для ЖКТ.

[interesnaja]

Сообщение от qaz

Корнеплоды видовая еда для человека. Кладезь микроэлементов. Вредностей для человека нет или минимальны. Перевариваются намного труднее чего? Это из-за обилия клетчатки, но их клетчатка очень нужна для ЖКТ.

Корнеплоды хороши только при переходе на сыроедение, они работают очистительной метлой, которая способствует очищению кишечника и клетчатка полезна именно этим, потом она просто не нужна организму и даже засоряет его. Как пишет Арнольд Эрет: "Корнеплоды, это видовая пища для животных, только плоды – фрукты, ягоды и овощи, не корнеплоды, которые растут над землей, а не под землей, содержат большое количество солнечной энергии, в чем мы собственно и нуждаемся и то лишь до поры до времени. Такая пища является только переходной на пути эволюции человека. Человеческий организм - это самодостаточная целостная система, которая в состоянии сама о себе заботится, она прекрасно работает без еды, когда мы доходим до определенного уровня сознания. Как говорит Константин Ропаев, мы живем вопреки еде, а не благодаря ей. Тоже самое описывает в своей последней книге бреторианец Джерихо Санфайр. До тех пор, пока мы поставляем в организм еду, включая даже свежевытатые соки, он не может быть окончательно чистым. Никакие фрукты и овощи нас не излечивают, а лиш дают возможность организму восстановится самостоятельно, не мешая. Корнеплоды трудноперевариваемы, по сравнению с фруктами, или даже той же гречкой, даже зеленые листья довольно таки плотные и образуют густые каловые массы. На первом месте по легкости фрукты - это проверено на собственном опыте. На первом и втором году сыроедения, переваривалось очень легко все подряд, это не удивительно, организм умудрялся до этого легко переваривать мясную пищу, а вот с каждым годом сыроедения, он становится все более разборчив и сам, без любых книг подсказывает, что нужно организму на данном этапе, а что нет.

[interesnaja]

Что еще хочу добавить о проростках и орехах. В последнее время, я стала заправлять салаты 30-50 гр. взбитых в блендере семенах подсолнечника, или 20-30 гр грецких орехов(из собственного огорода) плюс включила в рацион гречку и чечевицу. Заметила, что появились сопли, небольшое количество, в основном появляются при беге, но до этого их не было совсем, это говорит о том, что белковая пища, даже сырая образует слизь и не нужна организму.

[Agnus Dei]

Сообщение от interesnaja

Заметила, что появились сопли, небольшое количество, в основном появляются при беге, но до этого их не было совсем, это говорит о том, что белковая пища, даже сырая образует слизь и не нужна организму.

пардон, что вырываю из контекста старое сообщение, но и сама сталкивалась с такой же проблемой. белок, растит или животные переваривается желудочным соком. концентрация его снижена у вегетарианцев, еще более понижена у веганов (есть исследования), думаю, на сыром со строгим ограничением белков концентрация жел.сока будет еще ниже. получается замкнутый круг. у Бутенко, кстати, есть на эту тему кое-что в ее книженции про коктейли.

[suresure]

Сообщение от Agnus Dei

еще более понижена у веганов (есть исследования), думаю, на сыром со строгим ограничением белков концентрация жел.сока будет еще ниже. получается замкнутый круг.

каждый со своей колокольни оценивает.. доктор огулов например говорит, что бросил вегетарианство потому что надоело бороться с застоем желчи в желчном пузыре, надоело себе обдавливать эту область каждый день чтобы стимулировать ее отток, и поэтому вернулся к употреблению.. толи мяса как такового, толи животных жиров - в этом месте я слишком расстроилась -))

[interesnaja]

Сообщение от Agnus Dei

пардон, что вырываю из контекста старое сообщение, но и сама сталкивалась с такой же проблемой. белок, растит или животные переваривается желудочным соком. концентрация его снижена у вегетарианцев, еще более понижена у веганов (есть исследования), думаю, на сыром со строгим ограничением белков концентрация жел.сока будет еще ниже. получается замкнутый круг. у Бутенко, кстати, есть на эту тему кое-что в ее книженции про коктейли.

А где конкретно можно почитать об этом? Если честно, очень похоже на правду. Мой муж сыроедил 4 месяца, потом потихоньку стал кушать неного вареной еды, в основном тушенные овощи, так длилось около года, потом добавил рыбу и все остальное, кроме мяса, так вот через полтора-два года у него появилось много слизи в горле, стал много сплевывать, до сих пор такая ситуация, тоже самое с ребенком, дома кушает много сырой еды, рыбу и мясо не ест уже три года, но слизи очень много, появилась через год перехода на ЗОЖ. Когда кушали все подряд, такого вообще не наблюдалось. И вот теперь у меня, с включением орехов и семян и блин, я так подсела на них, не могу отказаться, кушаю миндаль и семена подсолнуха...Это явно не нужно организму.

[MariaKWeb]

мне кажется что проростки это уже не совсем злаки а больше трава или нечто промежуточное, хотя я тоже люблю только гречу, иногда ложечку две овся или пшеницы съедаю. Семечки подсолнуха и маша хорошо пророщенные идут у меня но опять же чуть-чуть

[qaz]

interesnaja, так то оно так, но есть ньюансы. Вот один....

Сообщение от interesnaja

Как пишет Арнольд Эрет: "Корнеплоды, это видовая пища для животных, только плоды – фрукты, ягоды и овощи, не корнеплоды, которые растут над землей, а не под землей, содержат большое количество солнечной энергии, в чем мы собственно и нуждаемся и то лишь до поры до времени. Такая пища является только переходной на пути эволюции человека.

Арнольд Эрет еще рекомедовал есть 2 раза в день, потом раз в день, потом раз в 2 дня, потом ....... Корнеплод получается есть раз в 2 дня, так что бы нарастающий голод не испытывать. С фруктами, ягодами пока нет. Питьё только вода. Как быть?

[interesnaja]

Сообщение от qaz

interesnaja, так то оно так, но есть ньюансы. Вот один....

Арнольд Эрет еще рекомедовал есть 2 раза в день, потом раз в день, потом раз в 2 дня, потом ....... Корнеплод получается есть раз в 2 дня, так что бы нарастающий голод не испытывать. С фруктами, ягодами пока нет. Питьё только вода. Как быть?

Это уже другой вопрос. У меня с фруктами тоже не получается нормальных отношений, вернее переизбыток чувств:) Не насыщают, вернее, не могу остановиться, а вот овощи насыщают. Я думаю, это зависит от длительного жевания, сигналы поступают в мозг и происходит насыщение. А фрукты как бы мимо пролетают...