14 дней водного голодания или сколько выйдет

[Irrra]

Сонливость прошла, правда ее заменило беспокойство. Может это из-за понедельника

[Agasha]

Irrra, давайте, держитесь! Не забывайте что на 6-8 днях криз бывает, а потом будет просто и легко. Уже столько прошли, надо добраться до цели. Да, скучновато без булок и кофе. Сама часто вспоминаю такое меню. Но приходится выбирать - внешность, здоровье, или ожирение и обжорство. Понемногу потом будет можно, но осторожно

[Irrra]

Спасибо! Странно, что запустилось все так. Обнаружила себя на 66 кило, ранее самое большее, что набирала было 64 кило. Я только голоданием умею сбрасывать вес, каскады притормозили процесс потолстения немного, но переедание и малоподвижность продолжали делать свое дело. Диеты не люблю - долго и морочно, а если срыв, то заново надо начинать. Шаг назад в весе и два вперед в привесе. Думаю, смогу дотерпеть до 57-ти кило в этот раз. Одна из самых действенных штук против набора веса - одежда, которая не прощает набор. Штаны, которые могут врезаться в пузо. Я после того как начала носить одежду балахонную а-ля Алла Борисовна (ничего облегающего, равеноство полов и все такоe), стала набирать веc довольно незаметно для себя. там пару кило, сям пару кило. в итоге за год имеем что имеем. в том году в апреле такая офигенная была, но я тогда недельные голодания щелкала только так. привычка была

[Irrra]

у нас в семействе все стали толстыми, кроме мужской части. Мама - знатный гурман, я в том году раз на нее сильно (незаслуженно, но крепко выругалась), что в рот гадость сует, так она так здорово похудела, правда сейчас снова пузо наростила. Сестра невысокая и тоже так поправилась. Я вслед за ними. привычки все - обед с лапшой и капуччино и все такое. Сестра продает HCG диеты, мама с ней в том году похудели на этой диете. но я так не могу - колоть себя надо гормоном и это очень долгий процесс (40 дней +), правда в итоге новые привычки успевают закрепиться. Похудение - еще тот крестовый поход.

[Irrra]

слева - 63 кило. справа -55 кило в прошом Апреле.

[Agasha]

Сообщение от Irrra

слева - 63 кило. справа -55 кило в прошом Апреле.

Мне показалось обе худенькие. Но в 55 просто постройнее, чего нам всем и хочется

[Irrra]

6-й день прошёл нормально. Отбегала. Сейчас мало сил и временами хочется есть, но не так плохо, как было на третий день. Вес 60 кило.

[Irrra]

не спится ни фига и еще обычное волнение обострилось. как хорошо было на выходных. хотя это обычные для меня состояния, еда бы тут не помогла, наоборот, молотила бы сейчас из холодильника корзиночки с орехами, ммммм (как и набрала вес). Завтра надо еще больше отбегать, не уверена, что до конца недели додержусь. на весах почти замаячила цифра 59.9. гы давно не видела ее. Хотя хочется до 57 или менее дожать уже, терять особо нечего, первые три дня позади.

[Agasha]

Irrra, я наверно становлюсь перестраховщицей ещё той, но вы с бегом поосторожнее. Не перегружайтесь, можно психануть, и сорваться с голодания. Но если чувствуете что силы есть, конечно и бег не мешает. У меня теперь на голодовках девиз - тише едешь, дальше будешь. Без фанатизма. Сегодня отголодаю 7-ой день. Хочется, конечно 10, но посмотрю по состоянию. Вроде бы можно идти дальше...

[Irrra]

Agasha, большое спасибо за поддержку. Лучше доделать до 10-ти дней раз, чем потом снова в голод входить, брррр. Сомнительное удовольствие. Хотя я тут не советчик, конечно. Завтра должно быть потише уже. Мне надо сегодня добраться до клизмы чуть попозже. 7-й день и повторять этот подвиг совершенно не хочется, уже дотерплю до конца недели несколько дней, сколько смогу. Вес утром 59.9, вот и хорошо.