Пятое очищение по Оганян

[tatyana_ts]

Вот манго - сладки, сочный.

[tatyana_ts]

Таня, а ты не рано масло добавляешь? Вроде, написано, дней 14 его не есть или еще дольше.

Я добавляю масло первого отжима, и уже 5 чистку ввожу с 5-6 дня. Мне без масла некусно. Причем на большую миску салта совсем немного,так для самоуспокоения. Масло объеденяет все вкусы.

[tatyana_ts]

Сегодня 10 мая 7 день выхода
Вес 51,200


Сегодня у меня был субботник на даче. Причем тяжелая работа, но я справилась, и силенки еще остались. Ни слабости, ни усталости!!! Очень сильно удивлена своей работоспособностью.
Овощная пища в действии.
Манго лежит на столе рядом и так пахнет!!!! Чудесный запах. Нужно скушать, но уже завтра.

Сегодня за день съедено:
Отвар 1 литр
Смузи 0,5 литра
Салат овощной в обед и на ужин.
Банан 1 шт.
Вечером нужно выпить сок грейпфрута и отвар по кружке.

[tatyana_ts]

Сегодня 11 мая 8 день выхода
Вес 51,400

Сегодня продолжение субботника, сделано очень много работы, работала с мужем наравне, чему очень сильно удивилась, 7 часов труда, в это время отвар 0,5 литра, сок грейпфрута 0,5 литра и смузи 0,5 литра.
Вечером салат овощной:помидор, огурец, авокада, лук зеленый, заправка:петрушка+укроп+стебель сельдерея+чеснок+базилик+соевый соус+мед+бальзамический уксус+горчица+масло авокадо. Манго съела.
Еще нужно отвара кружку выпить. Вечером чувствую себя хорошо, а муж уже пошел спать, устал видать.
Удивляюсь я себе
И голода нет, тоже удивляюсь , раньше на выходе было сложнее.
Язык розовый- чистый.

[Elena_Kamch]

Сообщение от tatyana_ts

Сегодня 11 мая 8 день выхода
Вес 51,400


И голода нет, тоже удивляюсь , раньше на выходе было сложнее.
Язык розовый- чистый.

Таня, мы с тобой поменялись местами Я, наоборот, все время голодная хожу и всё хочется
Свой дневник позже напишу. Сижу в транзитном аэропорту. Неудобно писать Яблоками полный рюкзак набила. Полполёта жевала

[tatyana_ts]

Сегодня 12 мая 9 день выхода
Вес 52 кг

Вес меня интригует!!!Я валяюсь с салата поправляюсь, как- будто сало ем с хлебом и пивом запиваю.
Салат 1 раз в день
Сегодня 500 мл смузи
500 мл сок грейпфрута
Салат: помидор, огурец, перец болгарский, авокадо, слат айсберг. Заправка: петрушка+укроп+стебель сельдерея+чеснок+листья мяты+листья базилика+мсало кунжутное+бальзам.уксус+соевый соус+сок лимона+горчица+мед.
Вечером клубника, отвар.

[tatyana_ts]

Сегодня 13 мая выход 10 день
Вес 51,600

Сегодня вес немного снизился.
Меню на день:
Смузи 750 мл: 1/2 яблока+1/2 груши+банан+кллубника+листья базилика+1 стакан вода.
Отвар 750 мл
Сода 1 стакан
Чай с медом 1 стакан
Салат
Клубника 100 гр.
Нужно сюда вместить сок грейпфрута.

[tatyana_ts]

Сегодня 14 мая 11 день выхода
Вес 51,300


Экватор- дни пошли на уменьшение, финиш еще не близко, но половина пути пройдено. Пока все устраивает, и вареная пища мне еще не снится. Голода и обжорства тоже нет, что очень радует. Хочется выстоять и выход. Чиститься так чиститься, не хочется провалить последние дни, большая половина пути пройдена.
Сегодня в моем меню:
Отвар 750 мл
Сода 250 мл
Сок грейпфрута 500 мл
Салат
Смузи 750 мл: яблоко+груша+клубника+листья мяты+1 ч.л. меда

[Сuriosity]

tatyana_ts, здорово! Совсем чуть-чуть осталось...

[tatyana_ts]

Сегодня 15 мая 12 день выхода
Вес 51,400

Сегодня проодолжаем сыроедить,
за день 750 мл отвара,
500 мл чая зеленого с мятой
салат: огурец+морковь+китайская капуста, заправка кисло-сладкая.
вечером нужно выпить смузи.
Все прекрасно!!!

Вечером смузи из экзотических фруктов 700 мл. Выпила все, так вкусно было.